米林县地处西藏自治区东南部，林芝市西南部，雅鲁藏布江中下游，念青唐古拉山脉和喜马拉雅山脉之间，位于北纬28°39′~29°50′，东经93°07′~95°12′。东南部与墨脱县相连，西部与朗县相接，北部与林芝县、西北部与工布江达县毗邻，南部与印控区接壤。全县区域总面积约9471.11平方公里，东西长约239公里，南北跨度158公里。县驻地东多村海拔2950米，距离西藏自治区首府拉萨市480公里，距离林芝市行政公署所在地八一镇72公里。米林县人民政府位于米林县县城中心位置，雅鲁藏布江东岸。

1世纪，悉补野部落第七代赞普止贡之子夏赤在工布建立小邦国，成为工噶布王（即工布王），统治包括米林在内的工布地区。

7世纪至9世纪，吐番政权时期工布王仍划地称王，其辖区享有相对独立性。唐咸通十年（869年，藏历土牛年），吐番发生奴隶平民起义。起义首先从今米林县与朗县交界处爆发，起义军推翻工噶布王的统治。不久，吐番政权被推翻，西藏处于分散割据时期，工布地区未能形成统一的地方政权，每个地方由当地的贵族头领统治。

11世纪，工噶布王后裔阿杰在工布恰纳（米林境内羌纳村）一带崛起，成为工布地区统治者，米林亦属于工布阿杰王的统辖区。

13世纪至14世纪中叶，元朝在西藏设乌思藏纳里速古鲁孙等三路宣慰使司都元帅府，米林县境内大部分属其辖区。14世纪50年代，帕木竹巴政权时期，明朝设乌思藏行都指挥使司，米林县大部分属其辖区。

明崇祯十五年（1642年，藏历第十一饶迥水马年），甘同颇章政权派兵征服工布。清康熙二年（1663年，藏历第十一饶迥水兔年）新建则拉岗宗。则拉岗宗下辖16个第巴（“第巴”相当于乡）——甲拉、大渡卡、结果、羌纳、派多、库加、卧龙、江中、登米、胜布、康沙、扎西绕登、嘎玛、俄当、得木。

清末民初拟在江达设太昭县，米林纳入其行政区划。民国十年（1921年，藏历第十五饶迥铁鸡年），民国政府设川边特别行政区，今米林县应属川边特别行政区管辖。民国二十八年（1939年，藏历第十六饶迥铁猪年），西康省正式成立，但西康省对金沙江以西的县并没有实行有效管辖。

1951年5月20日，成立波密分工委，今米林县属波密分工委管辖，1955年2月25日波密分工委被撤销，成立塔工分工委，今米林属塔工分工委管辖。1954年，工布基巧改为塔工基巧，设总管一人，基巧府驻则拉岗宗办事分处成立，并委派窦磊、达却（藏）参与办事分处领导工作。1957年，精简缩编时，办事分处收缩。1958年，西藏地方政府任命登增（僧）和努杰平绒（俗）为宗本。1959年3月28日，国务院宣布解散西藏地方政府。至此，则拉岗宗停止行使权力，“政教合一”的封建农奴制度即宣告解体。

1959年8月，成立米林县，隶属林芝专区管辖。甲拉、大渡卡、结果、羌纳、派多、库加、卧龙、嘎加、江中、登米、胜布、康沙、扎西绕登等13个第巴划归米林县管辖，所辖地域划分为5区，19个乡。1960年1月7日，国务院正式命名成立米林县。同年，增设里龙区，新建5个乡。至此，米林县辖区6个区24个乡95个村。1961年5月，县驻地由米林村迁至东多村。1964年4月6日，林芝专署撤销，米林县划归拉萨市管辖。

1986年2月1日，林芝地区恢复成立，米林县划归林芝地区管辖。1987年，根据自治区党委撤区并乡、建乡的决定，米林县将全县6个区划为卧龙、里龙、南伊、米林、扎西绕登、羌纳、丹娘、派8个乡，辖100个行政村。1999年，卧龙、米林、派三个乡开始撤乡建镇。

（一）执行县人民代表大会及其常委会的决议，以及上级国家行政机关的决定和命令，规定行政措施，发布决定和命令；

（二）统一领导所属各部门和乡镇人民政府的工作，负责全县性的行政管理工作，改变或撤消所属各部门和乡镇人民政府做出的不适当的决定、制度和办法；

（三）审定县属行政事业单位机构编制，依照规定范围任免、培训、考核和奖惩所属公务员；

（四）制定和实施全县国民经济和社会发展战略、方针、规划和计划；

（五）制定并组织实施全县经济提职改革方案，汇集和传播经济信息； 

（六）领导和管理全县经济、教育、科学、文化、卫生、体育、环境和资源保护、城乡建设、人事、劳动和社会保障、财政、民政、公安、民族宗教、外事侨务、审计、物价、司法行政、行政监察、计划生育、广播电视各项工作； 

（七）管理全县国有资产，保护劳动群众集体所有的财产，维护和保护农村合作经济组织双层经营应有的自主权，保护私营经济、个体经济、股份合作经济、“三资”企业和公民个人的合法权益； 

（八）维护社会秩序，保障公民的人身权利、民主权利和其他权利，保障少数民族的利益和尊重少数民族的风俗习惯，保障宪法和法律赋予的男女平等、同工同筹和婚姻自由等各项权利； 

（九）制定和自制实施社会主义精神文明建设规划和措施； 

（十）办理上级国家行政机关交办的其他事项。

米林县人民政府县长：多吉扎西

米林县人民政府常务副县长：冯胜生、邱信蛟

米林县人民政府副县长：林浩生、乔直达、索朗、张永焕、旦增、曾欣、陈冬