《第一次爱的人》是由Marit Elizabeth Larsen、Marion Elise Ravn谱曲，林怡芬填词，王心凌演唱的歌曲，收录在王心凌于2004年3月26日发行的专辑《爱你》中。该曲改编自挪威组合M2M的《The day you went away》。

《第一次爱的人》是改编自挪威女子歌唱组合M2M的歌曲《The day you went away》，由林怡芬填词、由王心凌演唱。中文版的歌词内容向听众表达了一个人不知何处是岸，也就无岸可寻的心情。当爱情的小船漂泊的时候，想念的是第一次爱的人。当失去第一次爱的人时，即使周游了整个世界也无法安慰心中的空缺。该曲的写真集中还放入了王心凌在加拿大安大略大湖泊所拍的写真照，由摄影师黄中平亲自执掌。

《第一次爱的人》的音乐视频是由中国台湾MV导演金卓以企划导向的风格而创作的。于故事作品中，他对于人性的刻画和掌握，有其细腻、宏观和独到之处。音乐视频是以照片为线索，从一个女孩对自己曾经的恋情展开一幕幕的回忆，流露出失去第一次爱的人后的复杂心情。

《第一次爱的人》颇受中国内地听众喜爱，王心凌用小女生的娇嗲腔来重新演绎，也称得上是演绎出了自己的风格。在该曲中，听者甚至都感觉不出歌词中的心碎内容，忘记了每个人的世界都有眼泪和悲伤，同时也忽视了安静的那一面。歌词“第一次爱的人，他的坏他的好。却像胸口刺青，是永远的记号”反映出了第一次爱的人成为生命中永恒的符号，智者是痛苦的，经历太多次爱情的人似乎是清楚的，也仿佛是麻木的，正是因为年少的单纯与无知才成就了刻骨铭心的爱。白纸上的画永远胜于黑纸上的画，第一次爱的人永远占据心灵庞大的空间。