章鱼寿司
以章鱼、米饭等为主料的食品
章鱼寿司是一道美食，制作原料主要有章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋。
原料
章鱼、米饭、茶叶、清酒、寿司醋。
制作方法
1.将米饭蒸好放入寿司醋，拌匀置凉。
2.将章鱼用盐水洗净。
3.用锅将水烧开，放入茶叶、清酒、盐，把章鱼放入锅中烫熟，切片备用。
4.再将办好的寿司饭捏成梯形，将章鱼覆盖在饭团上即可食用。
营养点评
章鱼这类的软体腕足类海产品富含蛋白质及硒、碘、锰、铜等微量元素。
参考资料
最新修订时间：2023-07-17 22:19
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概述
原料
制作方法
营养点评
参考资料

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