窝窝囊囊是一个汉语成语，读音wō wō nāng nāng，意思是受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
解释
【成语】：窝窝囊囊
【拼音】：wō wō nāng nāng
【简拼】：wwnn
【解释】：受委屈之后表现出的烦恼，窝气或指人懦弱，没本事。
典故
【出处】：高阳《胡雪岩全传·平步青云》下册：“如果窝窝囊囊不中用，或者虽中用是个半吊子，便另有打算。”
《我这一辈子》：这些事儿中渐渐找出乐趣，晓得如何能捏住巧处，给亲友们既办得漂亮，又省些钱，不能窝窝囊囊的被人捉了“大头”。
用法
【语法】：作谓语、状语；指没本事
【示例】：我不能再这样～地活着。