穆奇·诺里斯（Moochie Norris），1973年7月27日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区（Washington, DC），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于美国BIG3联赛Ball Hogs队。

效力休斯敦火箭队时期，穆奇·诺里斯是球队的开心果，也是姚明的队友，队员和球迷们都喜欢他，一双复古的长袜加一个爆炸头，使用一些夸张的接球动作，鲁迪·汤姆贾诺维奇给予他充分的自由度，曾是火箭后卫线上的第一替补，01-02赛季他拿到了职业生涯最高的8.1分和4.9次助攻，但当火箭的主教练换成了崇尚防守、而且极其死板的杰夫·范甘迪，诺里斯的好日子也就到头了，三年里从火箭到尼克斯再回到火箭最后转到黄蜂，他的职业生涯变得支离破碎，而且得分也没有在超过02年的8.4分，完成了05-06赛季黄蜂的比赛后，他就离开了联盟。

穆奇·诺里斯原名马丁·诺里斯（Martyn Norris），小名穆奇（Moochie）得自于他祖母最喜欢的歌：Cab Calloway 唱的 “Minnie the Moocher”-------一首有趣的歌曲

2017年6月27日，穆奇·诺里斯参加了由退役球员组成的美国BIG3联赛，并代表Power队出战。同年7月26日被交易至Ball Hogs队。

在每场战斗打响之前，火箭队全体队员总要围成一团，开一个誓师打气小会。这个圆环之中，往往有一名队员呶呶不休地说着鼓舞士气的话。如果穆齐不走的话，他一定会在那个圆环里。

穆奇曾经的更衣柜位于离通往浴室通道最近的那个位置，紧挨着这个位置的便是姚明的柜子。很早以前，他刚来火箭时的位置并不在这里，而是在姚明的斜对面，和莫布里、弗朗西斯相邻。除了弗朗西斯和姚明的位置原封不动，其他人柜子上的名字都已经不在了。而他会在比赛结束了时候，一边喝着饮料，一边在姚明接受采访的时候。对着镜头，说着各式各样的笑话炒热更衣室内的气氛。

2001年12月22号，“老大”因伤缺席比赛。火箭迎来当时14胜9负的雄鹿队。赛前热身的时候Sam Cassell轻松愉快地在中圈练习大号三分。全场比赛，老猫投进的7个三分球，外加10罚全中和Glenn Robinson29分，两人拼地不相上下。Sam Cassell 28分。Michael Redd16分。雄鹿尽管打到了110这样的高分，但最后，他们还是输掉了比赛。19分14次助攻。半场一条龙晃过Sam Cassell打进的一次2加1.在三分线圈顶的诡异高空传球帮助队友完成很多次的空中接力。还有首节压哨的打板跳投。这些他全场比赛精彩画面。比赛结果115比110。2002年3月16号，对手公牛队，面对Jamal Crawford的防守，全场打满加时赛的5分钟，送出17次助攻。他就是那个“开心果”。

几年前，火箭喧闹的更衣室，弗朗西斯自哼自唱音乐声，莫布里的笑声，还有他的吵闹声。姚明有些羞涩地一点一滴正慢慢融入这些笑声中。“老大和老猫都在的时候，球队里那叫一个热闹。那时候，在大巴上，老大喜欢坐在最后一排，莫布利和穆奇就也跟着他坐在最后一排，他们三个聚在一起，简直是在大巴后面安了个高分贝的扩音喇叭，吱吱嘎嘎，高兴得不得了。这三个人都是活宝，有他们在的地方就有笑声。”2002--03赛季，一场平淡的比赛。姚明在低位接球，背对篮筐准备进攻，这时，一个瘦小的身影从姚身边穿过，他就是穆奇·诺里斯。突然，面对紧贴上来的防守球员，姚双手往背后自然地一传。接下来。一个充满创意的上篮出现了。

当穆奇与火箭签下六年价值2270万美刀的合同时，道森可能真的是想为弗老大多找个玩伴。这名第二轮球员在球场上比老大还喜欢黏球（不过挺喜欢喂球给姚），而在球场下，他是球队公认的“开心果”。插科打诨，嬉皮笑脸，满口饶舌就是他的作风。不过，不要以为这是他不务正业的表现。火箭队更衣室里融洽的气氛，少不了他的贡献。所以在他第一次被交易之后，姚明公开表示自己的遗憾，并非偶然。诺里斯和姚明一起住在温瑟湖公寓，做了一年多邻居。诺里斯开着悍马飙车的时候，总喜欢叫上这个大个子邻居。只不过每次姚明都微笑着拒绝。直到诺里斯离开火箭，去纽约换取一个名叫勺子的大胖子时，姚明才突然发现身边少了很多嬉闹与欢笑。

随着泰勒的离开，诺里斯第二次回到火箭。那时，他的球风已经稳健很多。甚至于那一篷莲蓬乱发也化为了普通的光头。以前要做四五次假动作才启动的他，一步就争取把对手过掉。从弗老大的替补到阿尔斯通的替补，诺里斯也随着火箭的变化改变自己。05到06赛季，他为火箭出战29场，场均得到2.2分1.0助攻1.2篮板。

很多人不知道的是，白天风风火火的诺里斯却患有严重的失眠症，甚至为此缺席过比赛。于是，在2006年的休斯顿全明星赛前，穆奇被交易到了黄蜂，换来了一个叫兰皮的家伙，而这也是他为休斯顿作出的最后一次贡献------腾出了那道森梦寐以久的薪金空间。

场下的“开心果”是个大孝子，自从他的母亲在1989年因癌症不治逝世之后，睡神就不愿再看到他晚上的微笑。而在穆齐真正离开火箭的那天，不知道他的队友们是不是也曾失眠？

穆奇·诺里斯——不羁的爆炸头，有趣的性格，被人低估的传球，航天城永远的开心果。

哦对了，还有，他的袜子永远都是那么长。

和姚明的故事

姚明加入火箭时，诺里斯29岁，他已经在火箭效力了3个赛季。2003至2004赛季，为了得到“勺子”克莱伦斯·韦瑟斯庞，火箭将诺里斯换至尼克斯。有趣的是，仅仅过了一个赛季，火箭就在与尼克斯关于泰勒的交易中，将诺里斯换了回来。但是，诺里斯注定只是一个过客，在2005至2006赛季为火箭出战29场比赛后，诺里斯再度被火箭交易，成为了黄蜂当中的一员。

作为联盟草根一族的代表人物，诺里斯依靠自己的球技赢得了一个饭碗，并凭借着自己搞怪的本领，获得了球迷的喜爱。当年，他曾是姚明最好的朋友之一。

常规赛平均数据

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

96-97 灰熊 8 11.1 18.2% 20.0% 40.0% 0.4 1.1 1.5 2.9 0.50 0.00 0.63 0.63 1.5

98-99 超音速 12 11.7 32.5% 40.0% 37.5% 0.3 1.3 1.7 2.0 0.58 0.00 1.33 1.42 3.2

99-00 火箭 30 16.7 43.4% 41.4% 78.1% 0.5 1.7 2.3 3.1 0.77 0.03 1.00 1.07 6.9

00-01 火箭 82 20.2 44.6% 28.1% 77.8% 0.5 1.9 2.4 3.5 0.84 0.02 1.30 1.02 6.6

01-02 火箭 82 27.4 39.8% 26.9% 75.1% 0.9 2.1 3.0 4.9 0.99 0.05 1.90 1.59 8.1

02-03 火箭 82 16.8 40.6% 24.4% 68.4% 0.5 1.5 1.9 2.4 0.67 0.05 1.05 0.88 4.4

03-04 火箭 30 13.4 31.0% 34.8% 75.0% 0.1 0.9 1.0 1.6 0.53 0.07 1.00 0.53 2.7

03-04 尼克斯 36 12.4 40.8% 34.3% 76.6% 0.2 0.8 1.0 2.0 0.78 0.08 0.94 0.97 4.3

03-04 -总和- 66 12.8 36.9% 34.5% 76.1% 0.2 0.8 1.0 1.8 0.67 0.08 0.97 0.77 3.5

04-05 尼克斯 32 10.0 34.4% 0.0% 81.8% 0.3 1.0 1.3 1.1 0.53 0.06 0.78 1.31 2.6

04-05 火箭 6 6.5 18.8% 0.0% 100.0% 0.2 0.5 0.7 0.8 0.17 0.00 0.33 0.33 1.3

04-05 -总和- 38 9.5 32.1% 0.0% 83.3% 0.3 0.9 1.2 1.0 0.47 0.05 0.71 1.16 2.4

05-06 火箭 29 7.9 40.0% 0.0% 76.5% 0.3 0.9 1.2 1.0 0.48 0.03 0.55 1.07 2.2

05-06 黄蜂 15 11.7 42.6% 44.4% 64.0% 0.2 1.1 1.3 1.4 0.40 0.00 1.13 1.20 4.0

职业生涯 444 17.2 40.1% 28.6% 74.0% 0.3 1.6 2.0 2.8 0.72 0.04 1.18 1.09 5.1