种邵（？-194年）字申甫，河南洛阳人，司徒种暠之孙、太常种拂之子，东汉末年官员，年少知名。历任谏议大夫、议郎、侍中、益凉二刺史。

种邵，字申甫。是种暠之孙，年轻时就有名气。中平末年，为谏议大夫。

中平六年（189年），大将军何进准备诛杀宦官，于是派遣使者召并州牧董卓入京。当董卓到达渑池时，何进开始狐疑不定了，便派种邵宣诏阻止董卓进京。董卓不接受，更前进达到河南。种邵去迎接慰劳他们，因劝说董卓退军。董卓怀疑有事变发生，使他的军士用枪胁迫种邵。种邵发怒，称有诏令，大呼叱咤，军士都为之四散，种劭因上前质问责备董卓，董卓无话以应，只得退军夕阳亭。

不久，何进为宦官所杀，汉献帝即位，授种邵为郎中。当时董卓专权，因厌恶种邵强干有力，便把他降为议郎，随后又让他离开朝廷担任益州、凉州刺史。恰逢父亲种拂战死，未能到职。

待到服丧期满，李傕、郭汜祸乱朝廷。朝廷征召种邵为少府、大鸿胪，种邵推辞道：“我昔日为国尽忠，遭奸臣妒忌。先父以死报国，为贼人杀害。身为臣子，若不能为国家铲除奸逆，还有何脸面去见明主呀！”三辅士人无不为之哀痛。

兴平元年（194年），征西将军马腾有私事求于李傕，未被同意而反目。种邵于是与左中郎将刘范、侍中马宇、中郎将杜禀联合马腾、韩遂共攻李傕、郭汜，以报父仇。三月，两军大战于长平观，马腾军大败，种邵战死。

种暠，东汉司徒。

种拂，东汉末年太常。

《后汉书 卷五十六 张王种陈列传第四十六》

种邵登场于《三国演义》第10回，为汉朝谏议大夫。

李傕专权时，种邵与侍中马宇、左中郎将刘范联络西凉太守马腾谋袭长安，后因马宇家童告密，一家老小皆被斩于市。