石窝镇，隶属于四川省达州市万源市，地处万源市西南部，东与大沙乡相连，南与河口镇、秦河乡交界，西与玉带乡为邻，北与草坝镇接壤，全镇行政区域面积66.43平方千米。

清顺治年间（1644~1661年），属巴州长乐乡。

道光二年（1822年），属太平县七乡。

民国三年（1914年），太平县改名万源县。民国二十二年（1933年），红军建区苏维埃和2个乡苏维埃，属红胜县苏维埃。民国二十四年（1935年）3月，改为石窝镇。民国二十六年（1937年），赶场坝联保处并入石窝镇。民国二十九年（1940年），改乡公所。

1950年12月，成立石窝乡，属黄钟镇。

1951年3月，改属草坝区。

1958年3月，改为金山公社。

1964年，更名石窝公社。

1983年2月，公社改乡。

2015年12月，撤石窝乡建石窝镇。

截至2011年末，石窝镇下辖金峰1个社区，金山寺、走马坪、松树坝、古社坪、小尖山、五显庙、番坝、家庵、兰草溪9个行政村；下设2个居民小组、88个村民小组。

截至2020年6月，石窝镇下辖1个社区：金锋社区；6个行政村：金山寺村、走马坪村、古社坪村、五显庙村、番坝村、兰草溪村，镇人民政府驻小尖山村九组。

石窝镇地处万源市西南部，东与大沙乡相连，南与河口镇、秦河乡交界，西与玉带乡为邻，北与草坝镇接壤，行政区域面积66.43平方千米。

石窝镇地处大巴山南麓，地形主要为深丘；境内高点位于番坝村的茅顶山，海拔1332米；最低点位于兰草溪村的牟家湾，海拔480米。

石窝镇属亚热带季风湿润气候，其特点春暖、夏热、秋凉、冬冷，雨量充沛，四季分明。

石窝镇主要自然灾害有旱灾、洪涝、风灾、冰雹、虫灾。

石窝镇境内已探明青石料资源丰富，可开条石、砖石、片石、碎石、柱石作建筑材料；页岩丰富可制页岩砖；2011年，石窝镇有耕地面积14565亩；林地面积84560亩，森林覆盖率35%。

截至2011年末，石窝镇辖区总人口15871人，其中城镇常住人口2390人，城镇化率15%，另有流动人口2300人。总人口中，男性8331人，占52.5%；女性7540人，占47.5%。

截至2017年末，石窝镇常住人口为5876人。

截至2018年末，石窝镇户籍人口为13627人。

2011年，石窝镇农业总产值8800万元，比上年增长10%。石窝镇粮食作物以水稻、玉米、红苕、洋芋为主，2011年，生产粮食8714吨，其中水稻3800吨，玉米1070吨；主要经济作物有毛烟、油菜、茶叶、蔬菜，2011年，石窝镇毛烟种植面积1104亩，产量246吨；油菜产量1034吨；蔬菜种植面积1600亩。

石窝镇畜牧业以词养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量13000头，牛饲养量2860头，羊饲养量1325只，畜牧业总产值600万元。截至2011年末，石窝镇累计造林84560亩，其中防护林62400亩，经济林5266亩，农民住宅四旁树木80万株，活立木蓄积量2万立方米。2011年，石窝镇水果种植面积115亩，产量204吨。

2011年，石窝镇工业总产值1215万元，比上年增长25%。

2011年末，石窝镇有商业网点234个，职工560人；2011年，石窝镇社会商品销售总额1762万元。

2011年末，石窝镇境内金融机构各类存款额4300万元，比上年增加1000万元；各项贷款余额3200万元，比上年增加400万元。

2011年，石窝镇邮政业务收入2.8万元；电信业务收入312.5万元。

截至2011年末，石窝镇有幼儿园3所，在园幼儿299人，专任教师3人；有小学9所，在校生998人，专任教师51人，小学适龄儿童入学率100%；有初中1所，在校生401人，专任教师33人，初中适龄人口入学率98%，小升初升学率99%，九年义务教育覆盖率达98%。

2011年，石窝镇教育经费达640万元，国家财政性教育经费640万元，财政预算内教育经费640万元，预算内教育事业费640万元；预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为100%，比上年提高了5个百分点。

截至2011年末，石窝镇有卫生院1个；有专业卫生人员14人，其中执业医师4人，执业助理医师6人，注册护士3人，平均每千人拥有卫生技术人员1人、执业（助理）医师0.6人。2011年，石窝镇农村安全饮水普及率98%，农村卫生厕所普及率34%。

截至2011年，石窝镇农村最低生活保障户数735户，人数735人，支出60万元，比上年增长72%，月人均68元，比上年增长40%；城市医疗救助2人次，民政部门资助参加合作医疗1033人次，共支出5.2万元，比上年增长40%；农村最低生活保障户数861户，人数932人，支出67.1万元，比上年增长59%，月人均60元，比上年增长25%；农村五保分散供养83人，支出19.1万元；农村医疗救助68人次；国家抚恤、补助各类优抚对象100人，抚恤事业费支出110万元。

截至2011年末，石窝镇有邮政网点1个，投递路线单程总长度25千米，投递点1个，乡村通邮率98.5%；全年投递国内函件5200件，国内汇票业务完成1200笔，国内异地特快专递信件完成2100件，征订报纸3.5万份、期刊3200册；有电信企业1家，服务网点2个；有电话交换机总容量1058门，固定电话用户210户，比上年增加50户；有移动电话用户2700户，比上年增加145户，移动电话普及率53.5%，比上年提高3.5个百分点；光缆线路总长达165千米，主干电缆达112千米，互联网端口总数1350个，其中已占用端口总数141个，宽带接入用户136户，比上年增加26户。

石窝镇已形成由公路运输方式构成的交通运输网络；2011年，客运总量1.5万人次，货运总量13.6万吨；有乡级道路1条，长7.8千米；村级道路9条，总长106.5千米。

石窝镇因1924年袁安之建房，在石观场街道开石，发现石头中间有一自然圆形石窝，石窝内盛满清水，街人认为此是宝地，故得名石窝。