修普诺斯（英语：Hypnos，希腊语：Ύπνος），别名许普诺斯，希腊神话中的睡眠之神，源自于古希腊诗人赫西俄德（Hesiod）的《神谱》，常被描绘成带有双翼的少年。

修普诺斯常被描绘成带有双翼的少年。

罂粟角、罂粟茎：罂粟角和罂粟茎与睡眠的诱导紧密相关，在古希腊文化中，罂粟被认为具有催眠的效果，因此这些象征物突出了他的神职能力。

睡眠之力：修普诺斯的主要法术是能够让众神和凡人陷入睡眠。例如在《伊利亚特》中，赫拉请求他让宙斯入睡，他成功地使宙斯在与赫拉相拥时闭上眼睛入眠。

睡眠之神。

修普诺斯源自于古希腊诗人赫西俄德（Hesiod）的《神谱》，“Hypnos” 在希腊语中的意思就是 “睡眠”，其名称直接体现了他的神职。

在赫西俄德的《神谱》中，修普诺斯是夜神倪克斯的孩子，与死亡之神塔纳托斯等一同被提及，这奠定了他在古希腊神话体系中的原始地位。在荷马的《伊利亚特》中，他多次参与重要情节，如赫拉请求他让宙斯入睡以帮助希腊人。

在奥维德的《变形记》、维吉尔的《埃涅阿斯纪》等作品中，他以罗马名 “Somnus” 或 “Sopor” 出现，继续在神话故事中扮演睡眠之神的角色，且其故事在罗马文化背景下得到了进一步的传承和改编。

在特洛伊战争期间，赫拉为了帮助希腊人，请求修普诺斯让宙斯入睡。她向修普诺斯承诺，若他能使宙斯闭眼入眠，将给予他丰厚的礼物，包括一个由赫菲斯托斯精心打造的黄金宝座和让他娶帕西提亚（Pasithea）为妻。起初修普诺斯因之前曾因类似行为触怒宙斯而有所犹豫，但在赫拉的再三劝说和发誓保证下，他最终答应。他让宙斯在与赫拉相拥时陷入沉睡，随后迅速将消息告知波塞冬，让其在宙斯沉睡期间帮助希腊人。

在一些情节中，修普诺斯多次应赫拉的请求对宙斯施展睡眠之力，以满足赫拉的计划和欲望。例如在赫拉希望帮助印度人时，她再次请求修普诺斯魅惑宙斯的眼睛，使其沉睡。修普诺斯起初答应让宙斯沉睡三天，但在伊里斯（Iris）的劝说下，改为只让宙斯沉睡一天。

当萨尔珀冬战死时，赫拉指示宙斯在其灵魂和生命消逝后，派遣塔纳托斯和修普诺斯这对双胞胎兄弟将他的尸体带回吕基亚（Lycia）。他们将萨尔珀冬的尸体放置在吕基亚的富饶乡村，他与死亡之神塔纳托斯紧密合作，完成了对死者的安置。

在阿耳戈英雄寻找金羊毛的故事中，美狄亚为了帮助杰森获取金羊毛，召唤修普诺斯来魅惑守护金羊毛的巨龙。她祈求修普诺斯施展神力，让巨龙陷入沉睡。修普诺斯应美狄亚的召唤，助力她完成了这一艰巨的任务。

他对让宙斯入睡一事极为谨慎，因为之前曾因类似行为触怒宙斯而遭受惩罚，所以在赫拉请求时，他反复权衡，直到赫拉满足他的条件并发誓保证后才行动，表明他深知宙斯的权威，行事谨慎以避免再次得罪宙斯。

据利吉姆尼乌斯所述，他喜爱恩底弥翁，不舍得让其闭眼入眠，而是让他睁着眼享受宁静睡眠，体现出他性格中温柔的一面，对待喜爱之人有着独特的情感表达方式。

（参考资料：）

修普诺斯是颇具影响力的神话人物，和他的兄弟塔纳托斯在希腊文化中是息息相关的，无论是作为人格化的神还是仅仅作为抽象概念，都是如此。（《赖斯文本类型视角下的<希腊神话手册>（节选）》 评）

崇拜建筑：在阿尔戈利斯的特罗曾（Troizenos），离缪斯（Mousai）大厅不远有一座古老的祭坛，据报道是由阿尔达洛斯（Ardalos）奉献，人们会在此向缪斯和修普诺斯献祭，认为修普诺斯是缪斯最亲爱的神。