眼袋下垂，意思眼袋就是下眼睑浮肿，是由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，而随着年龄的增长愈加明显的一种病态，并且容易使人显得苍老憔悴。

眼袋下垂的表现形式很多可将其分为四种类型：Ⅰ型仅皮肤松弛，皮下脂肪萎缩；Ⅱ型除皮肤松弛，皮下脂肪萎缩外，眼轮匝肌也松弛；Ⅲ型除上述特征之外，还有眼眶脂肪的脱垂；Ⅳ型眶内脂肪膨出较重，皮肤和眼轮匝肌紧张度尚可。

一，保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散.利于眼袋下垂问题的减轻。

二，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

三，适当多吃胡萝卜，番茄，马铃薯，动物肝脏，豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

四，在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

五，适当加强眼睛，眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特别明显。

六，锻炼到脸部出汗。我们脸上比较难出汗，所以有的时候我们的很多水分排不出去，就会有各种的油脂和水不平衡，所以我们锻炼的时候可以有个度，就是感觉脸上也出汗了。就锻炼到位了。

现在，眼袋下垂矫正术是美容整形外科最常见的手术之一。手术时，专业的美容医师将在下睑缘下方2-3毫米处，沿下睑缘弧度切开皮肤及下眼轮匝肌，掀开皮肤肌肉组织，将自行疝出的脂肪球切除，然后把松弛的眼轮匝肌折叠缝合悬吊，最后将皮肤伸展，切除多余部分，用无创伤细如发丝的美容缝合线缝合切口，三到五天就可以拆线。术后只需休息两三天，并适当服用抗生素预防感染，做好术后护理和保养很重要。