蜥蜴亚目(Sauria)的无足爬虫类，学名Anguis fragilis。

亦译盲蛇蜥。亦称慢缺肢蜥(slowworm)。

生活在大不列颠岛和整个欧洲向东至高加索山脉的多草地区和开阔林地。成体体长约30公分(1呎)，有的个体长达50公分。通常为棕色、栗色、灰色、青铜色、砖红色或铜色，雌性腹部通常为黑色。以蜗牛、蛞蝓及其他软体动物为食。牙尖，形如毒牙；四肢退化，仅遗留内腰带。