益哇镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州迭部县，地处迭部县城西北部，东连电尕镇，西南与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县接壤，北与卓尼县喀尔钦镇、尼巴镇相邻。区域面积365平方千米。2018年，户籍人口4836人。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，益哇镇常住人口为4324人。

1958年，为上迭区，建县（迭部县）后为益哇公社。

1983年，改为益哇乡。

2017年，撤乡建镇。

2011年末，益哇镇下辖高杂、知子、纳加、傲子、扎尕那、当多6个村民委员会；下设30个村民小组。

截至2021年10月，益哇镇下辖6个行政村：高杂村、知子村、傲子村、纳加村、扎尕那村、当多村，镇人民政府驻高杂村。

益哇镇地处迭部县城西北部，东连电尕镇，西南与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县接壤，北与卓尼县喀尔钦镇、尼巴镇相邻。区域面积365平方千米。

益哇镇地处迭山主峰光盖山南麓，境内山峦重叠、峡谷纵横，地势北高南低，自西北向东南倾斜。光盖山南延伸部分将乡境分为当多和益哇两条沟，平均海拔2600米。主要山脉为迭山山脉主脊及西延部，最高峰扎列卡位于业日村北3.7千米处，海拔4437米；最低点位于益哇沟口，海拔2440米。

益哇镇多年平均气温6.4℃，1月平均气温-5.1℃，极端最低气温-12.2℃；7月平均气温14.9℃，极端最高气温34.0℃。最低月均气温-12.0℃，最高月均气温22.8℃。平均气温年较差13.9℃，最大日较差17.2℃。生长期年平均200天，无霜期年平均110天，最长达130天，最短为80天。年平均日照时数2200.0小时。0℃以上持续期250天（一般为3月至11月）。年平均降水量550毫米，年平均降水日数为160天，最多达180天，最少为140天。极端年最大雨量620毫米，极端年最少雨量450毫米。

益哇镇境内河道属白龙江流域，流域面积318.9平方千米。主要河道有当多曲、益哇曲2条，总长70千米；河流总长度79千米，河网密度0.2千米/平方千米，年径流总量0.9亿立方米，境内最大的河流为益哇曲，从光盖山南麓至益哇沟口流经境内扎尕那、纳加、高杂、知子等村，长35千米，流域面积219.6平方千米，年均流量1.9立方米/秒。

2011年末，益哇镇辖区总人口4570人。

2017年，益哇镇常住人口4829人。

2018年，益哇镇户籍人口4836人。

根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，益哇镇常住人口为4324人。

2011年，益哇镇有耕地面积8325亩，可利用草地面积22.9亩。农牧业总产值从1981年的44.2万元，增加到2011年的1135万元，比上年增长7.2%，农业增加值372万元，占国内生产总值的32.7%。粮食作物以青稞、小麦、蚕豆等为主，生产粮食1315吨。其中青稞223.1吨，小麦152.7吨，蚕豆846.5吨。畜牧业以饲养牛、羊、生猪、家禽为主，生猪饲养量3800头，年末存栏5700头；羊饲养量6200只，年末存栏6400只；牛饲养量19700头，年末存栏19800头；家禽饲养量300羽，生产肉类695.6吨，其中猪肉141.6吨，牛肉415.8吨，羊肉138.2吨；禽蛋3.5吨，鲜奶1095.6吨。畜牧业总产值762万元，占农业总产值的67.1%，农牧民人均纯收入3211元。

2018年，益哇镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2家。

2011年末，益哇镇有综合文化站1个，建筑面积350平方米；农家书屋6个，建筑面积180平方米，藏书7200册，广播电视综合覆盖率94.3%。

2010年末，益哇镇有幼儿园1所，在园幼儿48人，专任教师1人；小学5所，在校生297人，专任教师32人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、九年义务教育覆盖率100%。

2011年末，益哇镇有卫生院1个，固定资产总值25万元。专业卫生人员8人，其中执业医师1人，注册护士22011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗4130人（次），法定报告传染病发病率11/10万，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率92%，新型农村合作医疗参合人数4368人，参合率达96.8%。

2011年，益哇镇有农村最低生活保障户数314户，人数1233人，支出108.8万元，比上年增长7.3%，月人均73.5元，比上年增长4%；农村五保分散供养34人，支出6.8万元，比上年增长5.1%；农村医疗救助14人次，民政部门资助参加合作医疗1267人次，共支出5.8万元，比上年增长6.3%。

2011年，益哇镇有县级公路1条，总长21千米；村道30条总长174.5千米；桥梁28座。年运输旅客27375人次。