盈洞瑶族乡（已撤销），隶属于湖南省郴州市汝城县，地处汝城县西南边陲，东接延寿瑶族乡、小垣瑶族镇，南邻广东省乐昌市九峰镇，西靠文明镇，北接岭秀瑶族乡，总面积74.39平方千米。截至2011年末，盈洞瑶族乡总人口有7446人。

清代，属桂阳县文明乡姜阳团。

民国八年（1919年），属汝城县西二区姜阳段大盈段。民国三十年（1941年），属文明乡。

1950年，属第三区。

1956年，设姜盈乡。

1958年10月，设促进公社；同年12月，与文明、岭秀2公社合并为文明公社。

1961年，文明公社析置盈洞公社。

1984年5月，由盈洞公社改为盈洞乡。

1991年12月，盈洞乡改为盈洞瑶族乡。

2015年，文明镇、盈洞瑶族乡、岭秀瑶族乡成建制合并设立文明瑶族乡。

截至2011年末，盈洞瑶族乡辖盈洞1个社区，盈洞、深山、狮形、新聚、兰山、新华、新民、坳下、联丰、永联、姜阳11个行政村；下设94个村民小组。

截至2014年10月31日，盈洞瑶族乡下辖1个社区、11个行政村：盈洞社区、盈洞村、联丰村、深山村、新华村、兰山村、新聚村、狮形村、坳下村、姜阳村、永联村、新民村，乡人民政府驻盈洞村。

盈洞瑶族乡地处汝城县西南边陲，东接延寿瑶族乡、小垣瑶族镇，南邻广东省乐昌市九峰镇，西靠文明镇，北接岭秀瑶族乡，东西最大距离11.5千米，南北最大距离11.4千米，总面积74.39平方千米。

盈洞瑶族乡境内最高峰位于通天窝顶，海拔1581米；最低点位于永联村袁家组，海拔450米。

盈洞瑶族乡属亚热带季风性湿润气候；气候宜人，冬暖夏凉，年平均气温16.9℃。

盈洞瑶族乡境内河道属湘江水系；盈洞河为滁水的上游河道，发源于境内的丫头山，流经狮形、新聚、盈洞村，汇集秀水；姜阳水流入岭秀瑶族乡，注入文明水库；主要河道有3条，总长13.6千米，年径流量6800万立方米。

2011年，盈洞瑶族乡有耕地6437亩，人均0.9亩；林地9万亩；已探明地下矿藏有铜，铅锌等，集中分布在狮形村、新聚村一带；有野猪、水鹿、野兔、野鸡、啄木鸟、杜鹃、斑鸠等飞禽走兽100多种；森林覆盖率97.2%，有保存完好的乌春山原始次森林，山涧里生存着国家珍贵保护动物娃娃鱼；林木楠竹蓄积量分别为17.72万立方米、152.46万根。

截至2011年末，盈洞瑶族乡总人口有7446人。总人口中，男性4034人，占54.2%：女性3412人，占45.8%；14岁以下1186人，占15.9%；15—64岁4103人，占55.1%；65岁以上2157人，占29%；总人口以瑶、金等少数民族为主，达6856人，占92%。2011年，盈洞瑶族乡人口出生率18.5‰，人口死亡率5.4‰，人口自然增长率13.1‰，其中陆地74.25平方千米，占99.8%；水域0.14平方千米，占0.2%，人口密度为每平方千米100人。

2011年，盈洞瑶族乡财政总收入91万元。

2011年，盈洞瑶族乡生产粮食3000吨，人均402千克。盈洞瑶族乡主要经济作物有金银花、玉兰片、迟熟西瓜、迟熟辣椒、小水果等。2011年，盈洞瑶族乡金银花种植面积5400亩，产值2400万元。盈洞瑶族乡畜牧业以饲养生猪、家禽为主。2011年，盈洞瑶族乡生猪饲养量0.9万头，年末存栏3600头：家禽饲养量2.1万羽。2011年，盈洞瑶族乡水果种植面积860亩产量3700吨，主要品种有柑橘、水品梨等。

盈洞瑶族乡工业以电力、矿产、手工业为主。2011年，盈洞瑶族乡工业总产值为1496万元。

2011年，盈洞瑶族乡社会商品销售总额7200万元，比2010年增长6.2%。

截至2011年末，盈洞瑶族乡有金融机构1家；各类存款余额为4650万元，比2010年增长19%：各项贷款余额500万元。

截至2011年末，盈洞瑶族乡有幼儿园2所，在园幼儿119人，专任教师6人：小学1所，在校生696人，专任教师36人，小学适龄儿童入学率100%：初中1所，在校生205人，专任教师15人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，盈洞瑶族乡财政预算内教育经费10万元，比2010年增长10%。

截至2011年末，盈洞瑶族乡有文化站1个，有村级文化活动中心11个；各类文化专业户10个；有各类图书室11个，藏书3.6万册。截至2011年末，盈洞瑶族乡有线有广播电视站1个，有线电视用户数为585户，入户率29%。

截至2011年末，盈洞瑶族乡有乡级医疗卫生机构1个，门诊部（所）1个，村卫生室11个；设病床9张，固定资产总值60万元；专业卫生人员6人，其中执业助理医师5人，注册护士1人。2011年，盈洞瑶族乡医疗机构完成诊疗3600人次；新型农村合作医疗参合率为100%。

2011年，盈洞瑶族乡农村最低生活保障户数281户，人数462人，支出39.4万元，比2010年增长10%，月人均70.8元；供养农村五保78人，支出15.6万元；农村医疗救助6人次，民政部门资助参加合作医疗411人次，共支出2.5万元，比2010年增长15%；国家抚恤、补助各类优抚对象80人，抚恤事业费支出33.3万元，比2010年增长20%；社会福利费7200元；有敬老院1所，床位15张，农村五保集中供养15人。

截至2011年末，盈洞瑶族乡有邮政代办所1个；有电信代办点1个，服务网点14个；固定电话用户130户，电话普及率17%；移动电话用户1000户；互联网用户90户。

2011年，盈洞瑶族乡有小（一）型水库1座，山塘50处，渠道22千米，总蓄引提水量120万立方米。

盈洞瑶族乡有盈洞至广东省乐昌九峰镇的公路过境19.5千米；至文明镇的水泥公路27千米；盈洞至岭秀宝南的简易公路15.8千米。截至2011年末，盈洞瑶族乡11个行政村都通水泥路，通村公路总长16.9千米。

盈洞瑶族乡中的“盈洞”有神话色彩，据传五代时，罗衣秀才罗隐旅游至此，见秀水江上从上游冲来一个榨油的木槽，罗问何物，人笑告之“钩刀鞘”。罗惊曰：“钩刀鞘如此之大，那里的人可大啊”。为此，该地就称“大人洞”。后雅化为“大盈洞”，简称“盈洞”，乡以此而得名。

盈洞瑶族乡境内景区有乌青山原始次生林。有五龙仙古道观、高山瑶古民居群等景点。