皴裂，是汉语词汇，拼音：cūn liè 是发生在手足的深浅不一的裂纹。其既是一些皮肤病的伴随症状，也可作为一种独立的皮肤病。皴裂要注意手的养护，冬季注意保暖。

[chap] 皮肤因寒冷而冻裂

手足皴裂

《南史·梁纪中·武帝下》：“执笔触寒，手为皴裂。”

朱自清 《一封信》：“一缕缕垂垂的细丝，将她们悬在那皴裂的臂上，临风婀娜。”

体力劳动者和寒冷干燥季节多见，皲裂好发于足跟、足跖外侧缘、手掌、手指屈侧等处。损伤深浅不一，可以仅有皮肤干燥、浅表细小裂纹、龟裂，只累及表皮，此时无出血、疼痛等症状。继之可累及真皮浅层，有轻度疼痛，但无出血。严重者，裂口累及真皮深层及皮下组织，有明显疼痛和出血，影响局部功能。症状性皲裂常继发于角化过度型手足癣，或两者并存。也可继发于手足慢性湿疹、鱼鳞病和掌跖角化症等。

由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皴裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟、儿童的面部等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。治宜滋养肌肤润燥。　至于手脚皴裂，也称为手足皲裂是冬天常见的皮肤病，跟干燥有关，跟职业也有关。有的人可能每天都要洗衣做饭，要接触一些脂溶性或碱性物质，手脚皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皴裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皴裂，为长短深浅不一的裂口，多发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底，足侧等处。　手足干裂在医学上被称为手足皴裂，好发于皮肤角质层厚或经常摩擦的部位，如手指、手掌、足跟、脚趾外侧等。随着年龄的增长，老年人的皮脂腺萎缩，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋润的皮肤会变脆、失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，发生皴裂的几率就大大增加了。

如果已经出现皴裂，可以用以下方法治疗：

1、温水洗手后，涂抹点杏仁肤脂，轻柔按摩至吸收。可以缓解干燥肌肤，修护粗糙，软化角质，渗透滋养，修复干裂。

2、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦霜然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8—12小时，晨起拆除。

3、用冻裂宝对干裂、皴裂、龟裂、手足裂、严重皲裂有特效。

要避免手足皴裂，防重于治。在冬季，在饮食上应该注意多喝水，多吃富含维生素A的菜，如菠菜、红薯、胡萝卜等，水果也要多吃。在日常生活中，应注意保暖，减少冷水洗手的次数，少用碱性强的肥皂、药皂洗手，洗完手脚后养成涂抹外用护肤品的习惯。