百合莲子是一道美味佳肴,主料包括
莲子,
百合(干)。百合莲子口味偏甜,滋补养肾。
菜谱口味
甜味
制作工艺
煮
原料
主料:莲子 200克
辅料:百合(干) 100克
金糕 50克
梅子 25克 碱 2克 桂花 10克
调料:冰糖 150克 白砂糖 100克 淀粉(玉米) 50克 各适量
制作方法
1. 将莲子放在热碱水中搓刷至莲子乳白色;
2. 再用清水冲洗,去掉两头,捅出
莲子心,放入碗中,加温水上锅蒸熟;
3. 百合用温水泡发后,加水上锅蒸20分钟左右;
5. 铜勺上火,加入清水、冰糖、白糖,溶化烧开;
6. 撇去浮沫,放入莲子,用水淀粉勾成流芡;
7. 加入桂花,盛入盖碗内;