白沙圩乡（已撤销），隶属于湖南省郴州市宜章县，地处宜章县南部，东与关溪乡、广东省乐昌市沙坪镇接壤，南邻莽山瑶族乡，西毗天塘乡，北接笆篱乡，辖区总面积108.1平方千米。2011年末，白沙圩乡总人口22921人。

隋代，始属宜章县。

清代，属宜章县长宁乡。

清咸丰年间（1851年—1861年），属笆篱团。

民国十二年（1923年），属下乡。

民国二十四年（1935年），属第四区。

民国二十七年（1938年）7月，属镇南乡。

1950年4月，属第四区（笆篱区）。

1952年5月，属第五区。

1956年6月10日，设白沙乡。

1958年10月，并入笆篱人民公社。

1961年7月24日，公社划小改设白沙圩人民公社。

1984年3月，公社改白沙圩乡。

2015年12月，白沙圩乡和笆篱乡成建制合并设立笆篱镇。

2011年末，白沙圩乡辖白沙圩、对江水、腊园、才口、自生、黄竹冲、张家寮、坦灵祠、皂角、上峰、洛角塘、桐木湾、邙里洞、桥头、石燕冲、山门、圣公坛、湖洋尾18个行政村，乡林场和县属溶家洞林场2个林场。

截至2015年9月，白沙圩乡辖18个行政村：腊园村、对江水村、白沙圩村、桐木湾村、洛角塘村、才口村、自生村、黄竹冲村、皂角村、坦灵祠村、上峰村、桥头村、石燕冲村、山门村、湖洋尾村、圣公坛村、邝里洞村、张家寮村，乡人民政府驻白沙圩村。

白沙圩乡地处宜章县南部，东与关溪乡、广东省乐昌市沙坪镇接壤，南邻莽山瑶族乡，西毗天塘乡，北接笆篱乡，辖区总面积108.1平方千米。

白沙圩乡大部分为山地、丘陵，地势为南高北低。

白沙圩乡属亚热带季风气候，四季分明，雨热同季，光照充足，无霜期长。春季湿润多雨，夏季雨量充沛，秋季少雨干燥，冬季干冷少雨。

白沙圩乡河溪很多，大都属玉水河水系。玉水河两条主要支流由南向北，在乡政府前汇合后，经千公坝流出乡域。溶家洞林场和乡林场属辽河水系。乡域内河溪水量丰沛，落差大，水力资源丰富。

白沙圩乡主要有旱涝、冰冻、山体滑坡等。从2002年起，湖洋尾村七组居民区陆续发生山体滑坡，全组民房严重倾斜、开裂。2006—2011年，全组有11户搬迁到安全地带居住。

白沙圩乡主要有大理石、莹石、硅石、稀土、煤、铅锌、钼、铁、金、银等。其中大理石地质储量6亿立方米，可采储量4.2亿立方米，主要集中在圣公坛及周边地域；稀土矿地质储量丰富，主要集中在桐木湾、洛角塘、上峰、皂角、坦灵祠、桥头等地及周边地区。

2011年，白沙圩乡有耕地面积19652亩，其中水田11022亩，旱地8630亩。

2011年末，白沙圩乡总人口22921人，其中城镇常住人口6229人，城镇化率27.2%。总人口中，男性12194人，占53.2%；女性10727人，占46.8%。14岁以下4882人，占21.3%；15—64岁16571人，占72.4%；65岁以上1673人，占7.3%。总人口中以汉族为主，达22875人，占99.8%；少数民族46人，占0.2%。2011年，人口出生率13.6‰，死亡率5.6‰，人口自然增长率8.0‰。人口密度为每平方千米212人。

2011年，白沙圩乡完成财政总收入665.05万元，比上年增长23.6%。

白沙圩乡水田以种植水稻或烟稻轮作为主，旱地主要种植玉米、黄豆、花生、红薯、生姜、淮山、五指辣椒等。2011年，实现农业总产值5847.85万元，占生产总值的41.9%。粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，生产粮食11259吨，其中水稻6831.2吨，玉米2057吨。主要经济作物为烤烟、五指辣椒、生姜、淮山。2011年种植烤烟2760亩，产量393.8担。有山地面积11万亩，其中林地6万亩，主要树种为杉、松、竹、油茶等。

2011年，白沙圩乡出栏生猪41102头，年末存栏27611头；牛出栏695头，年末存栏1355头；家禽出栏60785羽。

白沙圩乡以石材加工和小水电为主。2011年，工业总产值5155.8万元，占生产总值的37.0%。有石材加工企业1家，主要生产石材和超细微碳酸钙等；有小水电站21家，装机容量1.08万千瓦。

2011年，白沙圩乡社会商品零售总额51103.05万元，比上年增长93.6%。

2011年末，白沙圩乡境内有金融机构1家，各类存款余额854万元。

2011年末，白沙圩乡有幼儿园2所，在园幼儿680人，专任教师16人；小学16所，在校学生1900人，专任教师78人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校学生235人，专任教师33人，初中适龄人口入学率、小升初升学率均为100%，九年义务教育覆盖率97.8%。2011年，财政预算内教育经费512万元，比上年增长13.8%。

2011年末，白沙圩乡有乡文化站、广播电视站各1个，有村级文化活动中心4个，农家书屋14个。有线广播电视站1个，已实现乡村有线电视联网。2011年有线电视用户2886户，入户率65.7%。

2011年，白沙圩乡6个村实施了农民体育健身工程项目，有乡政府、乡中学、中心小学、腊元村4个篮球场。

2011年末，白沙圩乡有医疗卫生机构26家，其中乡卫生院1家，村卫生室25所；有床位20张；固定资产总值170.7万元。专业卫生人员40名，其中执业医师3人，执业助理医师3人，注册护士3人。有19427人参加新型农村合作医疗，参保率93.4%。

2011年，白沙圩乡有农村最低生活保障户数335户，人数466人，支出40.24万元，月人均71.96元。五保户119人，支出18.56万元，月人均130元。各类优抚对象72人，支出抚恤事业费32万元。敬老院1家，床位22张，供养农村五保人员22人。参加新型农村养老保险9475人，参保率86%。

2011年末，白沙圩乡有邮政服务点1个，电信所1个，移动电话服务网点1个。固定电话用户966户，互联网用户135户。

白沙圩乡境内有107国道经过。

白沙圩乡因“白沙圩”市场得名。