《生活早参考》（2010年12月6日—2015年12月31日），是
中央电视台综合频道推出的一档全新生活服务类栏目。
央视一套2010年12月6日起开始播出全新的生活服务类节目《生活早参考》，《生活早参考》是中央电视台综合一套早间推出的一档全新生活服务类栏目，这个节目的前身可以追溯到1979年由中央电视台创办的中国第一档电视生活服务类节目《
为您服务》，而这个节目也是由之前的《为您服务》和《夕阳红》两个节目所合并创办，这是中央电视台一套着力打造的民生类服务节目。
栏目对观众生活中的困惑进行深层次地解读、科学性地求证，做老百姓身边信得过的生活参谋。 这档节目是由《
夕阳红》的原班人马打造，而且在节目推出初期，也以《夕阳红：老年人家园特别节目：生活早参考》的名号出现，实现从《夕阳红》到新节目《生活早参考》的顺利过渡。