瑞格（Reggae）的舞蹈和音乐最早起源于南美和西印度群岛的土著舞蹈文化，之后以舞台表演形式进入美国PUB文化。如今的Reggae舞蹈以它性感、优美、野性又不失人文的特点风靡全世界。代表团体：NASTY、VINORM。

Reggae是一种风格独特的牙买加音乐，但它起源于New Orleans的R&B，Reggae的直接根源是Ska，这是一种起源于住在美国的牙买加人的一种极富韵律的音乐。其依靠的是吉他轻快的演奏及切分的节奏，人们可以跟着音乐懒洋洋地跳着舞蹈，这种随意的舞蹈被称为“raggaed dance”，这也就是Reggae一词的由来。

Ska是在60年代早期十分流行的R&B的一种方式，在Ska的基础上，Reggae酝酿而生。Reggae同Blues一样，是一种丰富多彩的音乐，它综合了旋律摇滚和民谣摇滚等众多的音乐元素，，使Reggae被赋予多样化的诠释，从而在主流区域日渐明亮。而“Reggae Sunsplash”艺术节和UR40乐队的出现，使Reggae音乐更趋向于流行化。同时，Reggae音乐的权威人物Bob Marley和Perry对Folk、Rock和Dance音乐的影响也是不可估量的，他们对流行音乐的贡献也是巨大的。