《瑜伽解剖学》是2009年
人民体育出版社出版的图书,作者是(美)卡米诺夫、刘晔。该书主要对对所有最基本的瑜伽体式进行了描述,并且对瑜伽的每一个基础动作的结构和原理,以及瑜伽本身给出了深入的领会和理解。
书中可以看到瑜伽的每一个姿势!通过清晰、专业的指导以及详细的彩色解剖图,《瑜伽解剖学》一书 从呼吸到站立姿势,你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的,一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的,同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。 无论你是正好打算开始瑜伽之旅还是已经练习瑜伽多年,《瑜伽解剖学》一书都将是一个无价可估的资源,它可以使你站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。《瑜珈解剖学》本书通过详尽的介绍可以使读者站在一个全新的高度上去理解和认识每一个动作。