《理智和感情》是现代诗人穆旦创作的一首现代诗，出处为《穆旦诗全集》。

理智和感情

1、劝告

如果时间和空间

是永恒的巨流，

而你是一粒细沙

随着它漂走，

一个小小的距离

就是你一生的奋斗，

从起点到终点

让它充满了烦扰，

只因为你把世事

看得过于永久，

你的得意和失意，

你的片刻的聚积，

转眼就被冲走

在那永恒的巨流。

2、答复

你看窗外的夜空

黑暗而且寒冷，

那里高悬着星星，

像孤零的眼睛，

燃烧在苍穹。

它全身的物质

是易燃的天体，

即使只是一粒沙

也有因果和目的：

它的爱憎和神经

都要求放出光明。

因此它要化成灰，

因此它悒郁不宁，

固执着自己的轨道

把生命耗尽。

穆旦（1918年—1977年），原名查良铮，爱国主义诗人、翻译家。出生于天津，祖籍浙江省海宁市袁花镇。曾用笔名梁真，与作家金庸（查良镛）为同族的叔伯兄弟，皆属“良”字辈。20世纪80年代之后，许多现代文学专家推其为现代诗歌第一人。穆旦于20世纪40年代出版了《探险者》、《穆旦诗集》（1939年－1945年）、《旗》三部诗集，将西欧现代主义和中国传统诗歌结合起来，诗风富于象征寓意和心灵思辨，是“九叶诗派”的代表诗人。