理想化是自我防御机制的一种。将他人完美化的过程。它包括忽略或否认与完满形象不符合的特性。在精神分析学中，指把爱的对象视为完美无缺的心理过程。如亲生父母去世或离婚，被继父母冷落的孩子往往会幻想失去的父母是多么地完美无缺。这种把失去的东西想象为完美的，并把这一好印象留在脑子里的现象，即理想化。

1、现在很多人都想有一种理想化的。理想化都在我们脑海里，现实中是没办法实现的。

2、我们科学上也需要用到一种理想化的方法来解决问题，但是实际是没办法实现的，比如说发电厂在运输途中会有损耗。我们假想没有损耗，这也是一种理想化的在科学上的。

理想化也是有很大好处的。

可以用于科学实验上面。

还能给我们假象增创意。但是如果过度了，就是胡思乱想了。