拟藁本（学名：Ligusticopsis rechingeriana Leute）是
伞形科拟藁本属的植物，为中国的特有植物。分布在中国大陆的云南省、四川省等地，生长于海拔1500米至4100米的坡地灌丛中或高山草地上。
多年生草本，高20-80厘米，直根，表面黄棕色；根颈部被枯萎叶鞘纤维。茎直立，具纵条纹，有稀疏的柔毛，自下部分枝。基生叶及茎下部叶有柄，长5-10厘米，叶柄基部膨大成长卵形的叶鞘；叶片轮廓为披针形或长三角形，长8-15厘米，宽3-4厘米，一回羽状分裂，小羽片3-4对，羽片卵形或长卵形，长1.5-4厘米，宽0.5-1.5厘米，边缘有不规则的缺刻状齿，或羽状浅裂；茎上部叶与基生叶同形，较小，叶柄较短或无柄；叶鞘卵形，叶片2-3对，一回羽状分裂，小羽片长1-1.5厘米，宽约0.5厘米。
复伞形花序顶生和腋生，顶生花序的直径为4-7厘米，总苞片2-6，一回羽状分裂，裂片线形；伞辐15-30，近等长，长3-4厘米；小伞形花序有多数花，小总苞片与总苞片同形，长于小伞形花序；花柄长0.5-1厘米；萼齿披针形，比花柱基长；花瓣白色或带紫色，倒心形，基部楔形，顶端有内折的小舌片；花柱基短圆锥形；幼果时花柱直立，果实成熟后，花柱向两侧弯曲。分生果长圆状卵形，果棱线形突起，侧棱稍宽，棱槽内有油管2-3，合生面有油管6；胚乳腹面平直。花期7-8月，果期9-10月。