特尔即ITF(International Taekwondo Federation)跆拳道套路，是传统跆拳道的套路名称。

跆拳道有基本动作3200个左右，包括立法、足技和手技等。这么多动作要逐一记忆是有难度的，特尔正是将这些动作连续而流畅地结合在一起。

特尔的动作是假设遇敌，并且面对各方向攻守，练习特尔也是提高实战技巧，同时也增强动作连贯性，攻防得体，调节呼吸、波动和节奏感，以及熟练的基本动作。因此，练习特尔能学到各种各样的实战技术动作。通过学习连续自然的基本动作，能够提高动作的柔韧性。特尔的基本动作是面对所有方向的对手进行的攻击和防卫，所以能使身体的方向转换更加机敏，还能培养平衡感觉。

特尔一共24套，象征着一天24小时的时光。每个套路名称都有各自的含义，也象徵著朝鲜半岛的历史与文化。跆拳道共分十级九段，套路难度也是相应由浅入深，第一套名为天地，象征万物开创，忠武之后为黑带套路，最后一套名为统一。

特尔的名称，动作数及演武线反映了朝鲜民族的历史伟人和史实，为跆拳道爱好者提供了提高道德修养的精神食粮。24个特尔表示一天的24个小时，启发人们珍惜时间，积极向上。

跆拳道的特尔(PATTERN)的特征是动作有轻有重，有快有慢。身体轻的人也可以做重的动作，身体重的人也可以做轻的动作。

如下表：

注：在天地前，对于初学者还有四周冲拳（Saju Junrugi）和四周防御（Saju Makgi）两个小套路，不计入24个特尔内。

必须回到开始的地点X来结束，也是动作准确度的标志。

经常适当的保持准确的姿势和身体对目标的方向。

一切动作，必须需要用力时用力，需要放松时放松。

一切动作必须柔软而有节奏，任何情况下都不可僵硬。

一切动作都必须按照跆拳道百科辞典指出的，需要快时快，需要慢时慢，需要连结时连结，以防特尔舞蹈化，同时达到各个动作的目的。

必须完全练好一个特尔之后再练别的特尔。

必须切实领会各动作的目的和方法。

每个动作必须有实感，即眼前要浮现出假想敌。

攻和防不能偏重一侧的手和脚。