物玛乡，隶属于西藏自治区阿里地区改则县，地处改则县西部，东与改则镇毗邻，南与麻米乡相接，西与革吉县盐湖乡接壤，北与先遣乡交接，行政区域面积8371.31平方千米。截至2019年末，物玛乡户籍人口为2587人。

1960年，置改则县。

1963年9月，建立康托区，物玛乡属之。

1964年4月，设立物玛区。

1999年，撤区并乡，设立物玛乡、先遣乡。

2011年末，物玛乡辖7个行政村：抢古、达热、本松、根琼、布孜、萨玛隆、扎多那日，设有30个村民小组。

截至2020年6月，物玛乡辖7个行政村，乡人民政府驻抢古村。

物玛乡地处改则县西部，东与改则镇毗邻，南与麻米乡相接，西与革吉县盐湖乡接壤，北与先遣乡交接，行政区域面积8371.31平方千米。

物玛乡地处羌塘高原南部湖盆区。地势高亢，海拔多在4500米以上，部分区域海拔达5000米，主要分布在北部地区。地表坦荡起伏小，远看似川，近看是山。在高原上还可以看出两级夷平面，平均海拔高度分别为4500—5000米、5200—5500米。

物玛乡属高原寒带季风干旱气候，其特点是干旱少雨，多大风，昼夜温差大，日照时间长，寒冷。年平均气温-0.2℃，1月平均气温-12.8℃。

物玛乡境内分布着大量冰川、河流，以及丰富的地下水。地表水种类有冰川、湖泊、河流以及泉水（温泉）。

物玛乡境内主要自然灾害有雪灾、风灾、冰雹、干旱、雷暴等。

2011年末，物玛乡有草场面积1860万亩，草场利用面积1395万亩。

2011年末，物玛乡辖区总人口2367人。

2017年末，物玛乡常住人口为2290人。

截至2018年末，物玛乡户籍人口为2513人。

截至2019年末，物玛乡户籍人口为2587人。

2018年，物玛乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。

2019年，物玛乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。

物玛乡属纯牧业乡。物玛乡畜牧业以饲养绵羊、山羊、牦牛为主。2011年末，物玛乡牲畜存栏3687头（只、匹），其中绵羊2610只，山羊564只，牦牛513头；生产肉类6吨，酥油601.5千克，奶渣244.5千克，各类皮张1万张。截至2011年末，装载机1台、拖拉机54台、大小车辆10辆。

2011年末，物玛乡有小学1所，在校生185人，教师15人，小学适龄儿童入学率99%。

2011年末，物玛乡电视覆盖率87%以上。

2011年末，物玛乡有卫生院1个，专业卫生人员6人，村组村医7人。新型农村合作医疗参合率100%。

2011年末，物玛乡参加新型农村社会养老保险1358人，参保率98%。

2011年末，物玛乡移动、电信通信覆盖率100%。

2011年，物玛乡有通村乡村公路7条，通组乡村公路30条。100%的村、87%的村民小组通车，13%的村民小组通简易乡村公路。