燕青门又名燕青拳，为武术中的一大门派，属长拳少林派正宗嫡系燕青门。为梁山好汉浪子燕青所传，他以“燕青十八翻”和“摔跤”（中国式摔跤的老祖宗）名震江湖，后独创了燕青拳这一武术门派。因燕青身份特殊，故在传授技艺时从不准徒弟说出师承何处，以至于后期的弟子都认为是迷失了师傅，又得“迷宗拳”一名。因武术大师霍元甲的发扬光大，而名闻中外。许多人把他写为密宗、秘宗或猕猔等，其实都是错误的说法。

燕青拳后来传到清代的燕云风，为清朝前期剑客。后又辗转几代传到石横武术大师梅绍斌（梅少斌的介绍详见石横镇镇志的官方介绍），其师：高玉春为第五代，在上世纪初至解放前为大连八十二拳坊之首。 在抗日战争时期，山东泰安石横的梅绍斌在大连举办的国术比赛中凭借自小习练的石横被太祖拳技惊四座，被高玉春收为入室弟子，燕青拳艺更习的炉火纯青。解放后在其家乡泰安市传授燕青拳，曾在1958年举行的华东局武术比赛中夺得锦标一面，更获得陈毅元帅亲自接见；并在泰安市武术运动会和山东省武术运动会上获得金牌，北京武术队及省体工队曾多次拜师要学其拳术，均被其婉拒。

梅少斌大师将所学技艺传于其各个弟子，更将其毕生所学之精华传于其大弟子；各个弟子均在当地有很有名望，其大弟子更是当地政府传统武术研究会的理事，为其师梅少斌的武术发展做出更多的贡献。

燕青拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实， 功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。中华人民共和国成立后，燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。

有以下风格特点：

古老深奥，博杂精深

燕青拳自达摩创拳至今已有1400多年的历史。在漫长的历史长河中，燕青拳不断丰富和发展，由最初内容比较单一逐渐发展成从理论到拳术比较完备、内容浩繁、博杂而精深的优秀拳种。燕青拳的基本含义可归纳为“疾速、猝击、隐含、刚柔、虚实、变化等。外型看似长拳，但内容很杂，既有少林拳、鹰爪拳、通臂拳等拳的特点，又含有太极拳、形意拳、八卦掌的一些特点。劲力上化拙归巧，易僵为灵，练求明劲、暗劲、横劲、开合劲、抖放劲、螺旋劲等。技法上讲究全身为法，动即是法，尤以靠、抱、粘、拗、顶、弹、拨、挎、掸、提、撩、缠、击、拦十五字技法要诀为精华。

内外兼修，刚柔相济

习拳的基本要诀是“心意为本”。基本的要求是“要练拳，先修心，习 武功，意为先，心为主帅，意为先导，意导气行，气催力发”。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正，一动如行云流水，连绵不断，一气哈成。招式变化都在行动之中，。实战时讲求乘人之势，借人之力，借力打力。行功习拳最忌劳气拙力，讲究练求刚柔之劲。艺到精纯，诸法融会贯通，招法举一反三，生化无穷，变化莫测，随心所欲，顺其自然，运用自如。

古朴无华，注重实用

拳式古朴明快，讲究实用,招招式式非打即防，没有花架子。实战中基本的招法是：远踢近打贴身摔，远手近肘贴身靠，高崩低砸中间挎，迎打截打连续打。攻守合一，攻防要害，防攻并举，虚实并用，手脚齐发，上、中、下三路并进。主要技法有：猝击法、虚实击法、连击法、拦迎击法、躲闪击法、困击法等等。

身法独特，尤重腿功

身型讲“抱桩为虎形，提拦为马形，搭袖为鸡形，盘坐为蛇形”。身法讲究挺胸收腹，歪腰斜胯。拳式中反打、侧打、拧转、旋转的动作比较多。手型有多样，拳、掌、勾、爪、拐等十几种，手法有云手、捋手、缠手、掸手等近二十种。手行似浮云，遮人耳目，出手三招，刁钻古怪。特别是双掌为刀手，下穿下卦，掸、挥、削、砍连连不断。十分重视下盘功夫练习，有“入门先蹲三年桩、踢三年腿”之说。架子和弹腿主要是练腿功的。腿法变化多端，有踢、蹬、踹、搓、跺、撩、扫等十数种。步型主要有马步、弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、独立步、跪膝步等，行步则以蹬步和系统套环步为主。步法要求轻灵自然，如猿纵，似猫行。

脚腿功夫

燕青拳很重视下盘功夫，下盘功夫是指腿脚功夫，主要有三方面的内容：一是步型．表现为定式，如一些桩式或专门练习基本功的步子以及拳术套路中的定步，主要有马步、弓步、虚步、仆步、独立步、歇步、跪步等。二是腿法，主要指脚的一些技法，如弹、蹬、搓、踹、踩、扫、踩、勾、蹶等。三就是步法，是指动态的．在运行当中的步子。

徒手（燕青拳、三步架等）；②器械（三才剑、雪花刀、五虎坐门枪、五虎群羊棍、春秋刀、双手带等）；③对练（讲究十二诀：谈空、捷进法、救应法、达变法、拆变法、虚实救应躲闪法、半避风短 打、燕青十打、五花绵掌、迎面对、绵掌拔步打法、里外战）；④功夫（铁腿、铁掌、铁头等）；⑤医疗保健功（十二练手，根据中医经络学说编制，主要以防治疾病、延年益寿为目的）。

燕青拳是以技击实战著称于世的。功夫是必练之功。实战技法基本功习练法中，有单人习练和双人习练之法。单人习练中有空击法和实击法。空击法中有身体各主要部位具体习练方法。实击法中有击打吊袋、木桩、群木阵等习练之法。双人习练中有直力、横力、竖力、开合力、旋转力及躲闪、迎挡、模拟实战练习等等。燕青拳的实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是其中之一。燕青拳实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是根据老拳谱的要求，对身体从头到脚一些主要部位进行练习，从而能够提高这些部位的实战击打能力。这十三个主要部位练习的主要动作，每个动作都有它的实战技含义。

第一支：沧县苏家园的吕铜锤为代表。

第二支：东光县的霍旭武为代表。

第三支：沧州东郊的陈万善为代表。此支陈凤岐、陈友亮成为当代名师，并于1992年将此艺著书并译成英文版在国内外发行。

第四支：沧州李龙屯庙内住持智元和尚为代表。此支在其周围各村广为传播，清末出硬功名家上官长元，人称“官铁人”。

第五支：沧县科牛余氏为代表。余传高家口刘氏、刘传高氏，后辈高玉春在大连是传播该拳的佼佼者。

第六支：天津塘沽孙成山为代表的老一辈武术家、其后人孙连凯、孙忠凯在塘沽一代广为传播、