燕尾单刀
燕尾单刀南派少林代表性的优秀传统武术套路
“燕尾单刀”是南派少林具有代表性的优秀传统武术套路,相传为宋时武松所传。因其刀风凌厉,气势勇猛,辗转灵活且裹身进退潇洒自如,充分显示了刀法吞吐沉浮,雷厉风行,刀走黑的风格,所以深得武术界同仁喜爱。清末民初,该刀法在古城金陵武术界十分盛行,长江中下游一代流传也甚广,江南老一辈武术名家中,深谙此技者仍不乏其人。
简介
我自幼喜爱武术,六岁起从师习艺。20世纪50年代初,从前南京中央国术馆少林门教官陆林老师处习得“燕尾刀”法,爱不释手。通过长年练习,对其中奥秘略知一二。然而此技虽经民间代代相传,却仅留有动作名称,而无练法的记载,实乃一件憾事。我今为宏扬中华武术继承民族传统,避免优秀传统武术流失,特将“燕尾单刀”编写出,并附插图奉献给广大武术爱好者,以供学习和参考。
插图的方位,均采用面南背北,左东右西的法则。参照练法的文字叙述,即可对其刀法有一个大致了解。俗话说“单刀好玩,左手难藏”,刀的要领不外乎盘头裹脑,劈刺撩扫;然而更重要的是左手在动作中的摆放位置,因为左手摆放不当,不仅影响刀路的畅通,形态的美观,而且弄不好还可能造成自伤,所以在武术器械训练中,方有“单刀看左”之说。
为了使读者学懂学细,讲述文字难免琐碎重复,但力求内行见之一点即通。读者阅后若能提高学习武术的兴趣,并从中获益,起到强身健体的作用,便是我最大欣慰。由于本人水平限制,文中不当之处还望武林朋友给予斧正。
动作名称
1.请手(英雄步)撑裆右立掌
2.左丁步抱刀亮右掌
3.右挤步单腿
4.马步抱刀右冲拳
5.右左披盘头右虚步托刀
6.右弓步刺刀
7.右擒磨马步平劈
8.右独立挂刀败式诱敌
9.挑刀二起脚右弓步托刀
10.右盖跳左扑步抹刀
11.右独立挂刀
12.右扑步反擒
13.右弓步刺刀
14.擒拦盘头左转换手右虚步立掌
15.马步肘合
16.擒拦左恨步右扑步劈刀
17.盘头左独立藏刀
18.右外披裹脑左虚步抹刀
19.恨步追马步平刺
20.右外披裹脑右弓步捧推
21.右擒拦马步平劈
22.盘头左转右弓步托刀
23.托撩攒刀右后转
24.右弓步提推
25.盘头左弓步横砍
26.右虚步左亮掌挂刀
27.右外披盘头左虚步捧抹
28.左右左披三步马步平劈
29.盘头左后转左弓步横砍
30.右弓步盖刀平推
31.右披右弓步平推
32.盘头右独立托刀
33.托撩右半盘提推
34.盘头左弓步横砍
35.右左披右并步当头劈刀
36.左弓步横砍
37.擒拦马步平劈
38.左弓步挑刺
39.左披裹脑右弓步平推
40.盘头左转540度左弓步横砍
41.右左披马步平劈
42.盘头左转270度左弓步横砍
43.左恨步右弓步推把
44.盘头左转360度左弓步横砍
45.右外披裹脑右转360度右弓步平推
46.右外披左擒拦马步平劈
47.盘头右弓步托刀
48.托撩提拦退右步
49.上右步马步直刺
50.退右步左虚步背刀左立掌(收式)
招式详解
第二十五式
盘头左弓步横砍
接上式,右脚稍提起,随即向下原地跺步,左脚顺势向前上步成左弓步;同时左手屈肘收置在右腋下,右手屈肘向上,将刀向左绕向身后,刀柄向上,刀尖向下,以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转,顺势由右肩外向左向前横砍去,右手心向上,刀刃向左,刀尖向前;左手快速向前扶按在右臂内侧近腕处,掌指向上,掌心向右,眼向前看(图25)。
第二十六式
右虚步左亮掌挂刀
接上式,左脚稍向上提起,立即原地落步,左手前伸上捎,右手由前向右后落去提刀;动作未停,右脚向前上步,脚尖点地,身稍右转,两腿均屈成右虚步。同时右手屈腕翻腕将刀上提,刀柄向上,刀尖向下,由右肩外侧绕向身后,以刀背紧贴后背,由右肩向左肩绕转,过脑沿左肩顺左臂而下,经身前随向右转身之势,横刀在右胯旁;右臂伸直,刀身水平,刀尖向前,刀刃向下。左手向左弧形下落,由左腰侧循胸向上直臂上穿至头顶之上成横掌,掌指向右,掌心向前,眼向右下视刀尖(图26)。
动作要领:本式要求手脚同时动作,上下协调。定式时右刀下截,左手上穿要与右虚步动作同时完成,不可有先后。
注:由第二十二式至本式右虚步亮掌挂刀等五个动作均是在场地对角斜线上进行的。行走方向是由场地之东南角向场地西北角前进,即是由右旁门下头走向左旁门上头。
第二十七式
右外披盘头左虚步捧抹
接上式,右脚向后撤步,身体向右回转,右手将刀沿右腿外侧向后下劈去,右手心转向下(此时左手仍成上举之势);动作未停,身向左转,左脚提起随即外摆原地落步,身稍前倾,右手由右将刀经左小腿前向左后扫去,右手心转向上;此时左手下落腹前,手心向内,两臂交叉相叠,右臂在外,左臂在内。动作未停,身体继续左转,右脚向左脚前上步,脚尖稍内扣,两腿直立成撑裆步,右手顺势屈肘翻腕将刀向左上提起,刀柄向上,刀尖向下,由左肩外侧绕向身后,以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转,绕过右肩外侧,顺势下落由右、向左、向前随左转之势直臂上撩,右手心向上,刀身水平与右臂成一直线(此时左手向左展开,随即屈肘收贴在右膀下,手心向下)。动作不停,重心向右,身体后坐,左脚稍前移,脚尖点地,两腿均屈成左虚步;同时右手顺势屈肘向后抽刀,左手循右臂下向前抹掌,掌心向下,掌指向右,以左手手背托架在右手刀之刀背近刀头处,刀身水平,刀刃向上,刀尖向前,眼向前看(图27)。
动作要领:本式由四个阶段组成,撤右步右转下劈,摆左步左转下扫,上右步撑裆盘头,左转体虚步撩捧,要求做到动作连贯、上下协调、左右兼顾、一气呵成。
第二十八式
左右左披走三步马步平劈
接上式,两手左右分开,右脚向前上步,脚尖点地,重心落在左腿。同时右手将刀向下、向后、向右上绕转经身前向左后劈去,右手手心向外,刀尖向下,刀刃向左,两臂在身前交叉相叠,左臂在外,左手心向内。动作不停,左脚向前继续进一步,脚尖虚点地面,重心落于右腿,同时两臂左右分开,右手将刀由左经身前向右后扫去,刀尖向下,刀刃向右,两手手心均向下。动作不停,右脚再向前上一步,脚尖点地,重心落于左腿;同时右手将刀由右经身前向左后扫去,右手手心向外,刀尖向下,刀刃向左,两臂身前交叉相叠,左臂在外,左手手心向内。动作不停,身向左转,右脚稍前移,两腿屈膝下蹲成马裆。同时两臂交叉上举,左手向左侧弧形展开成立掌,掌心向外,右手将刀由左向右平劈,刀尖向右,手心向下,两臂伸直成一字,眼向右看(图28)。
动作要领:左右左下劈三刀,向前连走三步,动作要迅速,中间不可停顿。右刀向右平劈,左手向左立掌,要与马步下蹲动作同时完成。
第二十九式
盘头左后转左弓步横砍
接上式,左脚向右腿后倒插步,向左转体270度。右脚稍向后移成左弓步,同时右手由右向左屈肘翻腕,将刀上提,刀柄向上,刀尖向下由左肩外绕向身后(此时左手屈肘收藏在右腋下,手心向外),以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转(此时左手向左展开),随向左转身之势由右肩外向左向前横砍,左手向前与右臂相合,扶按在右小臂内侧,掌心向右;右手手心向上,刀刃向左,刀尖向前,右臂伸直,眼向前看(图29)。
第三十式
右弓步益刀平推
接上式,左脚提起原地震步(跺脚),脚尖稍外撇;右脚趁势向前跨一大步成右弓步。同时右手将刀由前向上向左后翻转,向下向身前压盖,刀之平面向下,身稍右转,左手搭扶在近刀头之刀背处。随向前跨步弓腿之势,两手将刀向身前平胸推去,两臂伸直,刀刃向前,刀尖向左,眼向前看(图30)。
注:由第二十七式左虚步捧抹至本式右弓步盖刀平推,四个动作的位置均在左旁门(即场地的左边),行走路线由西向东,是在与场地中轴线左边的平行线上进行的。
第三十一式
右披右弓步平推
接上式,右脚屈膝上提,右手将刀沿右腿外侧向下向后劈去(此时两手分开)。动作不停,以左脚为轴向右后转身,右脚向前跨一大步成右弓步。同时右手将刀翻腕屈肘上提(刀柄向上、刀尖向下)由右绕向身后,以刀背紧贴后背由右肩向左肩绕转,绕过左肩下落;左手屈肘由身前搭扶在近刀头之刀背处。两手同时顺弓步之势平胸向前推出,两臂伸直,刀刃向前,刀尖向左,眼向前看(图31)。
第三十二式
盘头右独立托刀
接上式,右脚蹬地屈膝上提,左腿独立。同时左手屈肘收置在右腋下立掌,掌心向右;右手屈肘向上提刀由左侧绕向身后(刀柄向上、刀尖向下)。随即右脚向前原地落步,左手向左向下自然展开,右手将刀以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转,绕过右肩外,右手向右后落下,手心向外,刀刃向下,刀尖向后。动作不停,右手将刀顺右腿外侧由后向下,向前上撩,向左托起,刀尖向前,刀刃向上。同时左脚屈膝向前尽力上提,脚面绷直,脚尖向下。左手手心向前搭扶在右腕内侧处,两臂均屈,眼向前看(图32)。
第三十三式
托撩右半盘提推
接上式右刀上托之势,动作未停,右手随即向上向内转腕,将刀由左前向上向左后绕转,轮了半个圆圈,顺势下撩向前推去;右手握把稍向上提,略与肩平,刀刃向前,刀尖向下;左手始终未离右腕,转按在右腕腕背处。同时身形下矮,左脚向前跨步,左腿屈膝下蹲,右脚随之跟进,向左脚外侧屈膝跪腿,膝不着地,右脚跟离地提起,眼向前看(图33)。
第三十四式
盘头左弓步横砍
接上式,身微起右脚向前跳步,顺势向左转体360度,左脚再向前上一大步成左弓步,同时右手屈肘向上将刀由左肩外绕向身后,刀柄向上,刀尖向下(左手此时收置在右腋下),以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转(此时左手向左自然展开)。当右手刀绕过右肩外时,顺势平肩向左前砍去,右手心向上,刀刃向左,刀尖向前。左手快速向前与右臂相合,扶按在右小臂内侧,眼向前看(图34)。
动作要领:右刀盘头动作是在不断向左转体的过程中进行的,两臂的开合动作要协调自然。左弓步动作要与右刀横砍同时到位。
第三十五式
右左擅右并步当头劈刀
接上式,身体向右回转,右手顺势将刀沿右腿外侧向右后劈去。右手心转向下(此时左手向左下自然展开,手心也向下),动作未停,身速向左转,右手将刀经身前向左腿外侧向下向左后劈去,右手心转向上(此时两臂在腹前相交,左臂微屈压盖在右臂上,手心向下),随即右腿向前上方摆起,左腿蹬地向前向上纵身跳起,两脚在空中相并,同时落地,两腿并膝微蹲。同时两臂交叉上举向左右弧形分开,左手向左侧平举立掌,掌心向左,右手将刀由左向上向右平劈,刀刃向下,刀尖向右,眼向右看(图35)。
动作要领:右左披刀动作要快速灵活,中间不要停顿,要与两腿重心移动相协调。向右披刀时身右转重心移向右腿。向左披刀时,身左转,重心转向左腿。向前纵步时,尽量跳远,两脚落步要与劈刀动作同时完成。两眼随刀势而运转。
注:由第三十一式右披右弓步平推至本式右左披、右并步当头劈刀等五个动作,均是在场地的对角斜线上进行的,是由场地之东北角向场地之西南角方向走动,即是由左旁门下头向右旁门上头前进。
第三十六式
左弓步横砍
接上式,左脚向左侧落步,右脚随即向左脚前跳步,左脚提起向左转体360度,向前落左脚成左弓步。同时在向左转体的过程中,右手向左屈肘翻腕,向上提刀,刀柄向上,刀尖向下,绕向身后(此时左手屈肘收置在右腋下)以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转(此时左手向左向下自然展开),当右刀绕过右肩外时,趁身转向前左弓步之势,向左向前劈去,右臂伸直,刀刃向左,刀尖向前,高与肩平;左手同时由左向右向前与右臂相合扶按在右手腕处,眼向前看(图36)。
注:本式是由西南角向正东方向运动,行进路线为斜线。
第三十七式
擒拦马步平劈
接上式,左脚提起,原地向下震步(跺脚),脚尖稍外撇;右脚向左脚右侧横上一步,身向左转,两腿屈膝下蹲成马裆。同时右手将刀背向左向左腿外下挂(此时两臂身下交叉,左臂在内),由左向上翻腕(此时两臂交又上举)向右平肩下劈,刀刃向下,刀尖向右;左手向左弧形展开成立掌,掌心向左,两臂伸直与刀成一直线,刀尖微向上昂起,眼向右看(图37)。
注:本式所在位置是场地东头之尽处(即正门下头),两脚均踏在场地中轴线上(即正门中心线),面向左旁门(即场地之北面)。由本式以下数式的位置,均是在场地中心线上由东向西运作,即是从正门下头朝起势方向走动。
第三十八式
左弓步挑刺
接上式,右腿直立,左脚屈膝尽力上提,脚尖向下;左手变勾手,循左腿外侧向下向后直臂反钩(钩尖向后)。动作不停,身向左转,左脚向前跨步成左弓步,同时右手将刀以刀尖由右向下向左向前直臂上挑,刀身直立,刀尖向上,刀刃向前;左手快速向前拍扶在右手腕上,两手用力上下对抗,右臂高与肩平,眼向前看(图38)。
第三十九势
右披裹脑右弓步平推
接上式,原地回身右转,转体180度,右脚屈膝上提,左腿直立。随即右脚向前原地落步成右弓步,同时两手左右向下分开,右手将刀顺右腿外侧劈下。不停,向上翻腕屈肘绕向身后,刀柄向上,刀尖向下,以刀背紧贴后背由右肩绕向左肩。绕过左肩外时,左手屈肘由左肩前向前扶搭在近刀头之刀背处,两手将刀向前平胸推出,刀尖向左,刀刃向前,眼向前看(图39)。
第四十式
盘头左转540虚左弓步横砍
接上式,身向左后磨转,顺势右脚向前跳步,左脚提起原地向左旋转一周,左脚向前落步成左弓步。同时在向左转体的过程中,两手未停,右手屈肘翻腕将刀上提刀柄向上,刀尖向下,由左肩外绕向身后(此时左手屈肘收置在右腋下),以刀背紧贴后背由左肩向右肩转(此时左手向左自然展开)绕过右肩,右手将刀顺左转向前左弓步之势,刀刃向左,平肩向前横砍,右臂伸直,眼向前看(图40)。
第四十一式
右左披马步平劈
接上式,回身向右,右手将刀顺右腿外侧由前向下向右后扫去,手心向下,刀刃向右,刀尖向右后;左手向左自然展开,手心亦向下,目视刀尖。再身向左回转,左脚提起,即落脚尖外撇,右手将刀由右后扬起,随向左回转之势经身前向下沿左腿外侧向左后方劈去,手心向上,刀刃向左,刀尖向左后;两臂此时在腹前相交(左臂在外、左手心向下),眼向左下。动作不停,右脚向前进步,身微左转,两腿屈蹲成马裆,同时两臂交叉迎面上举,左右弧形分开;左手向左展开,左臂伸直成立掌,掌心向左;右手翻腕将刀由左向上向右平劈,右臂伸直,刀刃向下,刀尖向右,眼看右刀(图41)。
第四十二式
盘头左转270虚左弓步横砍
接上式,左脚向右腿后倒插步向左转体270度,右脚稍微向后移成左弓步。同时在向左转体的过程中,右手屈肘翻腕将刀上提,刀柄向上,刀尖向下,由身前向左绕回身后(此时左手屈肘收置在右腋下),以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转(此时左手向左自然展开)。当刀绕过右肩外时,随身左转之势,右手将刀平肩向左向前横砍去;右臂伸直,刀刃向左,刀尖向前,左手搭扶在右手腕处,眼向前看(图42)。
第四十三式
左横步右弓步推把
接上式,左脚提起原地跺脚,脚尖稍外撇,右脚随即向前上步成右弓步。同时右手屈肘将刀由前向上向后,在身体左侧绕转半周;刀尖转向后,刀背紧贴左小臂外侧(此时左手仍扶右腕,两臂均屈环抱胸前),随向前弓步之势,两手将刀向右向前平胸推把,两臂伸直,刀刃向左,刀尖向后,刀身稍向左后倾斜,眼向前看(图43)。
第四十四式
盘头左转360度左弓步横砍
接上式,左脚向左前方斜上一步,右脚随即向左脚前跳步,左脚提起向左旋转360度,左脚顺势向前落步成左弓步。同时右手屈肘将刀向上向左绕向身后(此时左手屈肘收置在右腋下),刀柄向上,刀尖向下,在向左转体的过程中,以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转(此时左手向左自然展开),绕过右肩外顺势向左向前平肩横砍,右臂伸直,左手向前搭扶在右手腕处,眼向前看(图44)。
注:本式弓步与砍刀方向,面对场地之西南角(即右旁门上头)。
第四十五式:右外披裹脑右转360右弓步平推
接上式,右脚向右前横上一步,左脚随即向右脚前跳步,右脚提起,身体向右旋转360度。右脚向前落步成右弓步,同时右手手心向下,将刀向右向下向右腿外侧劈去(此时左手向左下自然展开),顺势由身体右侧向上翻腕屈肘,将刀上提,刀柄向上,刀尖向下,绕向身体背后。在不断向右转体的过程中,以刀背紧贴后背由右肩向左肩绕转(此时左手屈肘收置在右腋下),当刀绕向左肩外时,左手向前扶住接近刀头之刀背处,两手将刀顺右转右腿前弓步之势,向前平胸推击,横于身前,刀刃向前,刀肩向左,眼向前看(图45)。
注:本式弓步与推刀方向,面对场地之西北角(即左旁门上头)。
第四十六式
右外披左擒拦、马步平劈
接上式,右脚向后退步,身向右转,右手将刀顺势向下向右腿外侧向后劈去,刀尖向下,刀刃向右。(此时左手向左自然展开,眼向右下)随即身向左转,左脚向左外摆落步,脚尖外撇,右手手心向上,将刀由右向左向左腿外侧后方劈去(此时两臂在身前交叉相叠,左臂在外,左手心向下),身稍前倾,胸部微含,目视刀尖。动作不停,右脚向左脚前上步,身微左转,两腿屈膝下蹲成马裆(此时两脚均踏在场地中轴线上,位于起式处)。同时两臂交又上举,向左右弧形分开,左臂伸直成立掌,掌心向外;右手将刀由左向上向右平劈,右臂伸直,两臂平举与刀成一条直线,刀刃向下,刀尖向前,眼向右看(图46)。
第四十七式
盘头右弓步托刀
接上式,身体重心稍向右移,右腿屈膝,左腿伸直成右横裆步。同时左手屈肘收回向右腋下,立掌,掌心向右;右手由右屈肘翻腕向左,将刀上提,刀尖向下,刀柄向上绕向身后。随即左手向下向左弧形展开,手心向下;右手以刀背紧贴后背由左肩向右肩绕转。当刀绕过右肩时,动作不停,身向左转;左脚稍向外撇,右脚向前上步成右弓步,同时右手将刀由右肩外向下向前沿右腿外侧直臂上撩,左手向前贴扶在右腕内侧,刀身水平,刀刃向上,刀肩向左前,眼向前看(图47)。
第四十八式
托撩提拦退右步
接上式,重心稍向左移,左腿屈膝,右腿伸直,身向左转,右手将刀上托随之屈肘向左回带。随即向右后转体,右脚向后退步,左脚脚跟随之上提成左高虚步;同时以右腕为轴,右手将刀由上向左下撩转复又向前反手上撩,绕转一周;右手稍向上提,微向右拨拦,刀刃向上,刀尖向下,刀身稍向左倾斜;左手随刀运转,仍贴扶在右腕处,眼向前看(图48)。
第四十九式
上右步马步直刺
接上式,身微右转,右手屈肘将刀向右后绕转,弧形下落至右腰旁;左手仍扶右腕随之转动,刀尖向前,刀刃向下。动作不停,右手随即将刀向前平肩直刺,左手变勾手,勾尖向下,屈肘上提至左肩前;同时身向左转,右脚向前上步,两腿屈膝蹲成马裆,眼向右看(图49)。
第五十式
退右步左虚步背刀左立掌
(收式)
接上式,身向右后转,右脚随之向后退步,两腿开立成撑裆步,重心偏于右腿。同时右手将刀由前向后平抽,刀柄带向右腰旁,手心向下,刀刃转向外;左手向前以三个指头捏住近刀头之刀背处(中、食二指在上,拇指在下)。两手同时动作,右手微松向前向上推转刀柄,左手向下向后掉转刀头,两手上下合画一个圆圈。随即身微左转,右腿屈膝下蹲,左脚稍向前移,脚尖点地,左腿微屈成左虚步。同时左手松开刀头,向前向上弧形上挑成立掌,左臂微屈,掌指高与鼻平;右手顺势反接刀柄,向下垂臂右胯旁,向上背刀,刀面紧贴右臂后,右手手心向后,虎口向下,刀尖向上,刀刃向外,眼看左掌(图50)。
动作要领:右转退步抽刀动作要迅速,同时搬转刀身上下形成立圆。背刀挑掌要与左虚步动作同时完成,两眼注视左掌,精神要集中。
参考资料
最新修订时间:2024-08-28 19:50
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