烧香菇
以香菇为主料的菜品
烧香菇具是以香菇为主料的菜品。
菜品特色
菜品名称:烧香菇
菜系及功效:气血双补食谱,高脂血症食谱,中风食谱,动脉硬化食谱
口味:咸鲜味
工艺:烧
做法
主料
香菇(鲜)400克
辅料
松子仁100克
调料
料酒10克,盐3克,酱油15克,大豆油30克,香油5克,淀粉(玉米)5克,味精1克
制作方法
1. 将水发香菇去杂,洗净切片;
2. 香菇在开水锅中焯透,捞出备用;
3. 将松子仁用温水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其烂而不碎;
4. 在炒锅中加入豆油,烧热,把松子仁在油锅中炸一下(不可炸焦);
5. 再放入香菇、料酒、酱油、姜汁、盐,清水煮;
6. 烧透入味后用湿淀粉勾芡,淋上香油即可。
营养价值
烧香菇具有降血脂、防止动脉硬化之功效,是预防脑血管疾病的佳品。
参考资料
最新修订时间:2024-02-23 12:53
目录
概述
菜品特色
做法
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