炸虾仁
以虾仁为主料的菜品
炸虾仁是用虾仁、地瓜淀粉等食材,适量油、适量盐等配料制作的菜品。
菜品特色
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化。
用餐人数:1-2人
原料
主料
400g虾仁
做法
1碗内倒入淀粉,加入一个蛋调成糊状,加少许盐
2把虾仁放到水里化冻
3虾仁放入面糊中拌匀
4锅内滑油,八九成热
5下虾仁炸
6一面熟了翻面再炸,两面颜色发红
7装盘即可
营养价值
家里只有地瓜淀粉了,所以炸出来外皮有点硬,亲们要是家里有其他淀粉,用其它淀粉吧,用面粉也可以哟
也可以在面糊中加入五香粉,味道会更好的, (可以用植物油 炸好后口感酥而不油腻)
参考资料
炸虾仁.好豆网.
最新修订时间:2024-08-20 19:21
目录
概述
菜品特色
原料
做法
营养价值
参考资料