炖酸菜
菜品
炖酸菜是一道在我国北方常见的家常炖菜,主要原材料为酸菜、猪肉类,味道独特,老少皆宜,深受喜爱,制作简单。
主要原料
酸菜1kg、鲜活牡蛎肉500g、
猪腿肉
800克、八角1个、
花椒粉
1茶匙、西班牙橄榄油2勺、
骨汤
1kg、盐1茶匙。(西班牙橄榄油因其富含大量
不饱和脂肪酸
,能在为美味加分的同时,不为健康增加负担。除此之外,橄榄油还拥有不俗的营养价值与食疗特性。)
主要做法
1、锅中加入油、八角、
花椒粉
,中火爆香。
2、下入
肉片
,翻炒到肉变白。
3、加入酸菜丝,翻炒2分钟。
4、加入
骨汤
,旺火大火煮沸。加入
牡蛎
,再次煮开。
6、转文火煲煮15分钟,就可以了,最后加盐调味。
参考资料
砂锅炖酸菜怎么做
.豆果美食.
最新修订时间:2024-11-08 15:59
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