炒河粉便当
以河粉条、肉丝为主料的菜品
河粉,又称沙河粉,在
福建
、
潮汕地区
和
新加坡
潮汕
华侨
称为
粿条
(福建话和
潮州话
用法,当地英文按发声写作“GUE TEO”,俗作贵刁、鬼刁),是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料。
原料
河
粉条
1人份
肉丝
2两
红萝卜
丝 少许 香菇 1朵
豆芽菜
少许 洋葱丝 少许
黑轮
卷 2个 葱花 2小匙 红萝卜丁 2块
白萝卜
丁 2块 绿
花椰菜
2朵
炒河粉调味料
酱油 1/2大匙 糖 2小匙 乌醋 2小匙 香油 1小匙 白胡椒粉 1/2小匙
调味料
(1) 盐 1/3小匙 糖 1/3小匙 香油 1/3小匙
太白粉
水 1小匙
(2) 盐 1/3小匙 糖 1/2小匙 香油 1/2小匙
制作流程
(1) 先热油锅,放入洋葱爆香,再加
肉丝
、
红萝卜
丝及香菇一起炒香,把河粉及调味料倒入翻炒,最後加
豆芽菜
略炒一下即可起锅,盛入便当中。
(2) 将
黑轮
切成小段入油锅炒,加调味料(1)及葱花一起炒匀,即可起锅放入小隔层盒中。
(3) 红、
白萝卜
川烫至熟,再放入绿
花椰菜
煮熟,取出冲冷水,沥乾後,再加盐与香油一起拌匀,即可盛起放入便当中。
参考资料
最新修订时间:2023-07-18 08:55
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目录
概述
原料
炒河粉调味料
调味料
制作流程
参考资料
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