该工艺原料采用35-45天左右的
白条鸡,加配以
麻椒、
辣椒、豆瓣酱、食盐、白糖、
肉蔻、
白芷、三艾等 原料经腌制,油炸、炖焖等工艺加工而成,最后可直接食用或加小包装汤料后制成商品出售,可以在家庭餐桌上体验饭店品 味的佳肴。
锅内加油烧到五成熟时,放姜葱
炝锅,再下鸡块翻炒,出香后掺入秘制酱料适量(如果在家制作,可以放
半包火锅底料炒制),放入蔬菜原料和麻椒辣椒,改用小火烧制。(如果时间紧,用
高压锅)
烧到至九成熟时,再掺烧开的
红汤(没有的话,就加
骨头汤/
鸡汤,甚至可以掺开水,加盐/味精/酱油/白糖调味)上桌,配上
味碟(一般为甜醋+蒜泥),开火煮,等到鸡肉入味即可。
营养元素含量(每100克):能量167cal、水69g、蛋白质19.3g、脂肪9.4g、纤维0g、
碳水化合物1.3g、维生素A48mg、
维生素B10.05mg、
维生素B20.09mg、维生素C0mg、
维生素E0.67mg、烟酸5.6mg、钠63.3mg、钙9mg、铁1.4mg、
胆固醇106mg。鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含
不饱和脂肪酸,故是老年人和
心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以
乌骨鸡为佳。可用于
虚劳瘦弱、
骨蒸潮热、
脾虚泄泻、
消渴、
崩漏、赤白带、
遗精等。