激光方法是利用激光器发出的相干光辐射来进行研究的方法。激光器的工作原理是基于特定能级间粒子数反转体系的受激辐射过程，所发出的激光辐射具有一系列与普通光辐射不同的特点：高定向性、高单色性、高光子简并度、高相干性。各类激光器最基本的工作原理和主要构成部分大致相同，但其具体构造、制造工艺、运转方式及输出特性可能有很大差别，可以满足不同的应用目的。

为改进激光器件的运转性能，提高输出激光的光束质量和一些单项技术指标，如定向性、单色性、频率(波长)稳定性、光束场图分布均匀性、输出峰值功率以及脉冲时间宽度等，相应发展和完善了一系列激光单元技术，主要有以下几种：①共振腔与限模技术;②激光调谐技术;③激光调Q技术;④激光锁模技术;⑤激光稳频技术;⑥激光放大技术，等等。随着激光单元技术的发展，激光的应用范围也不断扩大。如工业中的激光打孔、激光焊接、激光切割、激光划片、激光表面处理、激光印刷、激光信息存储等;化学工业中的光学催化、光学聚合、光学合成、光学提纯、光学分离等;大型装备和建筑施工中的激光准直与定向;农业、生物学和医学中的激光辐照育种、激光遥测、激光烧灼、汽化、焊接、光刀切割及光针灸等。此外，还有激光显微光谱分析法、激光扫描显微镜的应用以及激光传真通信等。该法的出现，不但促进了应用技术学科的发展，而且将促进物理学、化学、天文学、宇宙学、生物学和医学等一系列基础学科的进展。现在利用该法可以产生超高温、超高压、超高场强、超高密度、超高真空等一些极端物理条件，从而促进了一些新问题、新现象的研究。