蓝山国家森林公园位于萌诸岭山系主体九嶷山南麓，是湘江和潇水的发源地，公园依托始建于1958年的荆竹国有林场创建，位于蓝山县荆竹、紫良、大桥三个瑶族乡相交的板塘次原始森林自然保护区内，距县城约50公里，总面积7046.7公顷，于2008年12月被国家林业局批准为国家级森林公园。

蓝山国家森林公园位于萌诸岭山系主体九嶷山南麓，于2008年被国家林业局批准为国家森林公园，面积7046.7公顷。

有天然氧吧之称的蓝山国家森林公园，平均海拔1200～1300m，属中山地貌。

气候类型为亚热带内陆湿润气候，年平均气温13. 5 ℃，年降水量1600～2100mm。

国家森林公园境内不仅动植物丰富，而且矿产资源储量极大，特别是水晶、稀土等贵重矿物丰富。湖南蓝山国家森林公园保存有全世界面积最大的斑竹林（近2万亩）和中南最大福建柏群落，是中国南方生物物种保存最完好、最齐全的高海拔国家森林公园之一，被誉为湖南的“香格里拉”。

据统计，公园内共有高等植物213科，767属，1699种，占湖南全省高等植物种数的31.1%。其中国家规定的保护植物49种。其中国家一级保护植物2种，二级44种（兰科植物23种），三级2种。日本对叶兰为中国大陆新记录种，南岭叠鞘兰为兰科新种，喙凤仙花为凤仙花新种。已记录的鱼类达22种，陆生脊椎动物201种，国家重点保护的野生动物30种，其中国家一级重点保护野生动物3种，国家二级重点保护野生动物27种。国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生脊椎动物142种。

湘江源头景区

湘江发源于公园境内海拔1789米的野狗岭，正源处茂林修竹四面皆山，只有一道深深的峡谷与外界相连，源头活水汇成一溪，这就是湘江的正源！湘江源头自北向南一路蜿蜒而下，在公园境内穿云钻雾跌跌撞撞流长25公里，形成3个瀑布2个高山平湖，这一段被唤作中水。中水是蓝山县内主要河流之一，所流经地区，正是传说中舜帝的主要活动区。

三分石、香炉石景区

三峰石又名玉峰石（海拔1822米），雄踞于公园的最北端，相传为舜葬之所故又名舜峰俗称舜公石。三分石常年云雾缭绕，真容偶见，晴空万里远远望去，三峰石如蛟龙腾空，峰顶三块巨大的白玉花岗石并崎鼎立孤出群峰之上，巍然横空，光晶耀眼直刺苍弯。峰北峭壁垂天峥嵘千仞，下临则是蔽亏日月的莽莽林海，峰南一矩形巨石，旱地拨葱般兀立于峰前，酷似一座巍然而立的墓碑。峰外群山躬身稽首，一派“万山朝九疑”之势。

香炉石紧靠三分石海拔1780米，因形状象一个香炉而得名。相传舜葬九疑之后，地神有感于舜帝的功德，特造置香炉石于三峰石对面，与三分石相映成辉，藉以祭祀舜帝之灵。三分石的三根巨石直耸蓝天，就象三根巨大的蜡烛，嵌在香炉上，以三分石南侧石碑为墓志，以整个三峰石为舜陵，以对峙的香炉石为祭坛，恰是一幅祭舜图。

天然杜鹃林景区

天然杜鹃林带位于公园北部和东北部的水竹坪、香炉石和八仙下棋以及木匠冲一带，宽2～3公里，绵延10余公里。据中南林业科技大学有关专家教授初步查明公园内有大鳞杜鹃、广东杜鹃、鹿角杜鹃、满山红、毛棉杜鹃、猴头杜鹃、长蕊杜鹃、云锦杜鹃、多花杜鹃、凹叶杜鹃、映山红等10余个品种，其中一科在全世界尚属首次发现。

板塘风光

板塘湖公园西南部，素有“十里画廊”之称，长约4.5公里，水面面积1600多亩，湖在海拔960米高的深山中，沿湖四周是郁郁葱葱的连绵3万余亩的原始次森林。

蓝山国家森林公园以主峰三分石、香炉石为中心，总体规划为板塘湖水上乐园、杨梅冲漂流、高山草甸观光、湘江探源、三分石朝圣探险、次原始森林养生等六大功能区。

蓝山国家森林公园具有1400多年酿造历史的蓝山黑糊酒以其酿制独特、味美醇香享誉国内外，在中国湖南第九届（国际）农博会上，蓝山国家森林公园金牛黑糊酒荣膺金奖。蓝山黄花梨、翠冠梨等优质水果成为蓝山县外销水果品牌；多次在国家、省级等高规格的茶博会上的蟾宫折桂，并获中科院院士袁隆平亲笔提辞的百叠岭银毫、新圩辣椒王、蓝山油茶、瑶家冬至肉腊、小籽花生、楠市面条等农产品独具特色。

蓝山国家森林公园地处九嶷山区腹地，其民俗得到了较完整的保护，神秘古老的度戒、还盘王愿、上刀山、下火海、坐歌堂等瑶族原初文化至今仍然保留完整，是研究道教文化的“活化石”。沿舜水溯流而上，在国家森林公园的瑶族民俗风情游览区，既可荡舟高峡平湖寻幽觅胜，更可领略古老瑶族服饰、刺绣、长鼓舞、坐歌堂、还盘王愿、度戒、烧尸巫术的神秘文化。

舜帝陵寝。关于舜帝陵寝之地，在蓝山有两种传说。一说是舜帝就葬在三分石。《蓝山县图志》中记述：“三峰石去舜祠四十里，高不可仞，瀑布飞空，晴天雨濛。其下有冢，以铜为碑，传为舜陵。然碑字不可识也。”据说，确实有人在三分石发现过碑刻。另一说是舜帝葬在荆竹瑶族乡蒲林村境内。蓝山旧县志中记载：由于信息不通，舜帝南巡的意图被当地土著误解，在一个叫荆竹的地方，舜帝不幸被毒箭射中，在被部下抬着撤离的途中不幸驾崩，遗体被葬于蒲林村（现国家森林公园境内）。荆竹一直有“荆竹扫墓”的传说，说是当地毛竹愧于当年毒箭射舜（箭杆是竹制的），于是在舜帝墓周围都长满了郁郁苍苍的毛竹，守卫着皇陵；每当轻风吹过，竹尾轻扫陵墓，使墓地长期保持干净整洁。“荆竹扫墓”的地址，已无法确指，但据当地老人说，应该就在蒲林村境内。

三分石命名由来：关于三分石名字由来大至有以下四种说法。一是雷劈说。相传“三分石”在舜葬九疑之后，每天长高三尺三，扶摇而上直逼天宫。玉皇大帝惊恐不安，急派雷公电母将巨石一劈为三。二是以身化石说。《史记》载：“践帝位三十九年，南巡狩，崩于苍梧之野”，相传舜帝驾崩后，其英灵飞上山顶，眺望四方，召唤着他的两个妃子，娥皇女英寻踪而来，在群山之巅见到了夫君，遂化身为峰，三分石三座山峰中，一座高大雄伟，像一个巨人，另两座纤细高挑，仰首凝望着巨峰，神似舜帝和他的两个爱妃相拥相抱。三是一水三分说。相传舜帝曾在这里开山劈河，将水分成三股，成为岿水、潇水、沱水三河，分别流向蓝山、宁远、江华三县，“三分石”之名由此而来。四是石壶三分说。相传舜帝南巡之时，有一天登上此峰，考察山川形胜。中午时分，他和侍从们在峰头野餐，不觉醉酒。酒壶遗忘在峰头上。有一只大鹏恰巧飞临此山，见有一壶酒，便俯冲下来，用锐利如钩的尖嘴一啄，当下石壶分成三块，化作三峰石。那剩下的玉液，化成了长流不息的泉水，这就是潇水之源。

石达开与烂泥塘。太平天国已末九年（公元1859年）三月中旬，太平天国翼王石达开，自天京出走后，由江西进入湘南，并在蓝山进行了短期休整。其主营就设在三分石下面的山谷中即《徐霞客游记》中所述烂泥塘所在地。太平军埋下的灶台仍隐约可见。石达开与洪宣娇在此召开了重要的军事会议，并制定了长途奔袭宝庆，进入四川的战略计划。当时，石达开虽有十万人马，但未攻打蓝山县城，他命令全军埋掉一切辎重，轻装长途奔袭宝庆（邵阳），该地现仍残存大量的陶瓷器皿碎片。

公园距蓝山县城仅50公里，地处永连公路 “湘粤第一雄关”南风坳的西南角，是湘南、粤北、桂西大旅游圈的中心点，距连州地下河、宁远九嶷山、桂林旅游名城及北边的郴州风景区都在2小时车程之内，是郴州—桂林，永州—清远两条旅游线路的黄金交汇点。