双眼保持静止不动的盯着前面
屏幕上的一个固定光点，不一会儿你会发现注视点漂动起来。在完全黑暗的室内注视着一个固定的光点，光点也会发生‘移动’。这种固定光点的似动现象叫做“游动效应”，也叫“自主运动效应”。这种现象是因为背景上没有任何参照物，而使人无法确定其是否稳定。但此种现象的机制至今尚未得到很好的解释。
20世纪30年代的
社会心理学家谢里夫(M.Sherif,1935)通过“游动效应”研究群体的社会规范的形成和变化，发现群体特有的、并为其成员认同的价值取向和行为方式就是社会规范，它是群体成员行为的参照标准。
尽管在科学上“游动效应”尚未得出理想的解释，但并不妨碍我们讨论这一现象在生活当中的有趣体现。比如，你对自己的情人总该是再熟悉不过，她的一颦一笑都了如指掌，但某一天，你可以“超近距离”地注视对方的脸庞，一分钟之后，你就会发现——对方突然变得不认识了，变得十分的陌生，好像完全是一个不认识的人。你会感到不可思议，再仔细端详对方，那种“陌生”的感觉又消失了。我们只好承认这是自己神志一时“恍惚”的结果。但事实是否如此呢?
从理论上分析，这就是“游动效应”发生的某种作用。由于你平时从来没有如此近距离地观察对方，因此对某人的相貌印象就是一个大概轮廓，但是进入到一个不熟悉的近距离，眼睛在某个部位停留的时间不可能很长，它自然地要产生偏移，去注意另外的部位，你地视觉印象里全是这些“支离破碎”的局部印象，难以把它们“复原”为一个整体，即使进行“复原”，也是跟实际有很大差异的。在这样的情形之下，突然产生“陌生”的感受，是很正常的。