淡竹笋，中药名。为禾本科植物淡竹Phyllostachys nigra （Lodd. ex Lindl.） Munro var. henonis （Mitf.） Stapf et Rendle的嫩苗。分布于山东、河南及长江流域以南各地。具有清热消痰之功效。常用于热狂，头风，头痛，心胸烦闷，眩晕，惊痫，小儿惊风。

嫩苗。

味甘，性寒。

归肺、胃经。

清热消痰。

用于热狂，头风，头痛，心胸烦闷，眩晕，惊痫，小儿惊风。

内服：煎汤，30-60g。

夏、秋季采，去箨叶，鲜用或晒干。

淡竹：又名毛金竹、白夹竹。植株木质化，呈乔木状。竿高6-18m，直径5-7cm，成长后仍为绿色，或老时为灰绿色，竿环及箨环均甚隆起。箨鞘背面无毛或上部具微毛，黄绿至淡黄色而具有灰黑色之斑点和条纹；箨耳及其繸毛均极易脱落；箨叶长披针形，有皱折，基部收缩；小枝具叶1-5片，叶鞘鞘口无毛；叶片深绿色，无毛，窄披针形，宽1-2cm，次脉6-8对，质薄。穗状花序小枝排列成覆瓦状的圆锥花序；小穗含2-3花，顶端花退化，颖1或2片，披针形，具微毛；外稃锐尖，表面有微毛；内稃先端有2齿，生微毛，长12-15mm；鳞被数目有变化，3至1枚或缺如，披针形，长约3mm；花药长7-10mm，开花时，以具有甚长之花丝而垂悬于花外；子房呈尖卵形，顶生一长形之花柱，两者共长约7mm，柱头3枚，各长约5mm，呈帚刷状。笋期4-5月，花期10月至次年5月。

通常栽植于庭园。分布于山东、河南及长江流域以南各地。

《纲目拾遗》：“《纲目》竹入苞木类，以笋附菜部，所载亦只苦竹、簧竹、淡竹、冬竹诸笋，且于义类多未详尽。不知春、冬所出，性皆各别，鲜干诸品，味亦迥殊，则入经络主治，自不能合一。陈芝山《食品真一笋谱》及《食纂》所载较详，颇近时尚，即取以补之。