润燥
用滋润药以治疗燥证的方法
润燥 ，治法之一。即用滋润药以治疗燥证的方法。《素问·至真要大论》：“燥者润之。”
分类
燥证分内燥、外燥两种。外燥是外感燥气致病，内燥是内脏津液亏损之证。治疗外燥宜轻宣，内燥宜滋润；故润燥分为轻宣外燥和滋润内燥两大类，具体又有轻宣润燥、甘寒滋润、清肠润燥、养阴润燥等。详各条。
润燥食物
梨
梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰糖炖梨水食用。
大枣
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是秋季补养佳品。
黑芝麻
银耳
莲藕
蜂蜜
苹果
甘蔗
香蕉
参考资料
最新修订时间：2024-12-03 11:43
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