海门林纳芬兰南部城市。在首都赫尔辛基西北97公里。人口4.2万（1981）。原名哈梅城堡，兴建于1308年。1779年移址。是芬兰第一条铁路（赫尔辛基—海门林纳）的终点。有纺织、胶合板、皮革、橡胶等工业。有师范学院。奥兰科公园是著名的旅游地。

海门林纳距离首都赫尔辛基以北100公里，位于景色宜人的瓦纳亚湖衅，是一座美丽的内陆港口。芬兰著名作曲家西贝柳斯就诞生在这里，西贝柳斯的青年时代也是在这里度过的。为了纪念这位闻名世界的作曲家，人们将他的故居改建成博物馆，展出音乐大师生前使用过的乐器，游客还可以在这里聆听和欣赏西贝柳斯的乐曲。

海门林纳有一座名为海们的城堡（HameCastle）城堡建于13世纪中期，就其建筑风格来说可称得上是芬兰建筑史上的珍品。与其他中世纪城堡不同的是，这座城堡基本上是用红砖砌成，城堡保存完好，主堡向游人开放。

距离海门林纳市中心几公里处的奥兰科国家公园（AulankoPark）是芬兰的著名风景区之一，也是北欧的园林杰作。公园内有庄园、尖拱顶式的别野、人造岛屿和人工挖掘的天鹅湖。人们参观之余可选购丝绸布料，作为礼品赠送亲朋好友。

海门林纳位于赫尔辛基以北100公里，面积654,185平方公里，人口46,914。海门林纳位于景色宜人的瓦纳亚湖衅，是一座美丽的内陆港口，也是芬兰三大古城之一。芬兰著名作曲家西贝柳斯就诞生在这里，并在这里度过了青年时代。海门林纳的四周环绕着如诗如画般的农庄，苍翠欲滴的丘陵和森林，附近还拥有一个150公顷的国家公园，人们可以在此无忧无虑地享受大自然，进行泛舟、骑马和骑自行车等各种健身户外活动。海门林纳有一座海门城堡（HämeCastle），建于13世纪中期，是芬兰仅存的砖木结构建筑，是芬兰建筑史上的珍品。

RestaurantPopino餐厅，餐厅氛围温馨，菜肴美味令人赞不绝口，尤以比萨饼著称。可容纳100人同时就餐。

RestaurantPiparkakkutalo姜面包屋，餐厅建于1907年，曾是商人A.G.skogster的私人住宅。餐厅装饰考究，氛围温馨，是朋友聚会用餐的绝好场所。一楼餐厅可同时容纳10O人就餐，另外还有吧台和二楼包间，可容纳20人

海门林纳交通便利，从赫尔辛基到海门林纳车程约1小时，有巴士及火车往返于赫尔辛基和海门林纳。

最近的机场：赫尔辛基机场，85公里。

火车：54分钟-1小时25分钟，单程车票：11-20.4欧元，每天20至25班火车往返于赫尔辛基和海门林纳

巴士：1小时15分钟-1小时35分钟，单程车票：12-12.3欧元，每天25至30班巴士由赫尔辛基发往海门林纳

自驾车E79或E3高速公路：1小时

海门林纳 一月二月三月四月五月六月七月八月九月十月十一月十二月

最低气温（°C）-9 -9 -6 -0.7 4 9 12 11 6 2 -2 -7

最高气温（°C）-3 -3 1 7 15 20 22 20 14 8 2 -0.8

平均降水（毫米）46 37 35 37 42 46 61 75 66 68 66 55

KyyrolanSavioy（商店），是一个工艺设计中心，展示并出售传统的手工制作装饰品和家居陶制用品，全部由陶制品大师JaanaandNikolaiUschanoff制作完成。在工厂外卖店，你可以为亲朋好友选择精致的小礼物或日常餐桌用具，这里还经常有各种各样的促销活动。

海门城堡是一座老式芬兰皇室城堡，也是芬兰仅存的三座砖砌建筑之一。城堡的修建始于1260年瑞典十字军东征后。中世纪时，改建成驻军司令官官邸。十八世纪时，加盖三层楼以及护城城墙。当前，城堡包括外城墙、枪炮角楼、护城濠沟及城楼等部分。海门城堡的主体结构是用红砖建成的，其建筑风格可以称得上是芬兰建筑史上的珍品。主城堡如今是历史博物馆。

附近保存有监狱博物馆（PrisonMuseum）及大炮博物馆（AtrilleryMuseum）。如今城堡内已改建成国立博物馆艺术展览中心，经常举办各类文化活动。每年六月至八月，会举办儿童节、爵士音乐节及中世纪市集。另外九月大卖传统食品与手工艺品的丰收市集，也不宜错过。

西贝柳斯（1865-1957）是芬兰最伟大的音乐家，出生在海门林纳。西贝柳斯从古芬兰文化艺术作品中汲取灵感，创作了七部交响曲和无数交响诗，被认为是20世纪最重要的作曲家之一。西贝柳斯出生儿童时期的小屋，现改建纪念博物馆，展品包括西贝柳斯儿童和学生时代的家具、照片以及生活用品。

北欧玻璃工艺世界驰名，芬兰最著名玻璃制品出产自小镇伊塔拉，伊塔拉位于海门林纳北部。伊塔拉的玻璃制造，历史很长远，但扬名于世却是20世纪30年代以后的事。当时的设计大师阿尔瓦·阿尔托为了参加1937年巴黎博览会，设计了一件玻璃花瓶，瓶口由连续的、不规则的弧线组成，犹如春季到来，湖面上渐渐消融的冰雪边缘。当时，这件展品曾经因为令人惊叹的不对称造型的光泽度引起一阵轰动，并同时让伊塔拉这个地图上的小点进入人们的视线。20世纪50年代，伊塔拉的玻璃制品已经已经闻名遐迩，以至于人们谈起20世纪北欧的玻璃器皿设计与技术时，伊塔拉是使用最为频繁的词汇。

从海门林纳附近Hattula前往伊塔拉，巴士只需二十分钟。

（aulankopark）是芬兰的著名风景区之一，也是北欧的园林杰作。公园内有庄园、尖拱顶式的别野、人造岛屿和人工挖掘的天鹅湖，游人常在天鹅湖旁的小径上悠闲散步，享受美丽的景色和清新空气。在轩钠古城堡的旧址上耸立着一座高达33米的了望塔，登上塔顶可鸟瞰一望无际的森林和湖泊。奥兰科公园把人工雕琢和大自然的美美巧妙地结合在地一起，可谓是大自然和人合作的杰作。园内面积辽阔，是国内外游客度假、远足和消遣漫步的理想场所。令人感到惊奇的是，公园内还有一座丝绸博物馆，以文字、图片和实物向人们展示丝绸的加工和生产过程。人们参观之余可选购丝绸布料，作为礼品赠送亲朋好友。

是一所封闭式监狱。名为“封闭”，但监狱四周及内部均没有任何障碍物。据这里的狱警阿尔托宁介绍，高墙和电网早已被拆除，取而代之的是比较隐蔽的监控镜头和电子报警系统。这里的“牢房”基本上都是单人间，里面有电视机、热水器和写字台，服刑人员还可以带进“随身听”、吉他等娱乐工具。

阿尔托宁强调，这里的狱警平时不携带武器，而且身穿便服。整所监狱只有10支枪，全都放在保险柜里，只有在转移罪犯的时候才拿出来“见见天日”。另一位狱警托伊沃宁说：“我们认为，对一个人来说，失去自由就是最大的惩罚。”

“封闭式”监狱尚且如此，“开放式”监狱就更加宽松了。在那里狱警与囚犯的关系相当“平等”，彼此可以直呼其名。“开放式”监狱的狱警更像是公寓管理员，囚犯一般都被称为“顾客”，年轻一些的则被称为“学员”。

芬兰有专家介绍说，许多罪犯在入狱前过的是“非正常”的生活，而监狱却使他们体验到“相对正常”的生活，因此，这些罪犯出狱后都会渴望将正常生活继续下去，从而彻底改过自新。据统计，芬兰全国的犯罪率持续下降。当前芬兰一共只有2700名罪犯在监狱内服刑，比率是每10万人中仅有52人入狱，而美国每10万人就有720人入狱。

海门林纳是位于瓦纳亚湖末端的古老居住地。市中心现存有很多著名而带争论性的考古遗址，比如铁器时代和中世纪初期的聚居，这些被解读成当时的名称“瓦纳亚城”(Vanainkaupunki)。

海门林纳始建于1200年前的Linnanniemi，不久后城堡北边开始人口开始增多。这个微不足道的居住中心

从 维京时代开始已经有一个名叫瓦纳亚的定居点存在于该市当前的位置上了。古堡始建于13世纪后半叶，当时作为芬兰中部对瑞典势力的防御。在海门城堡旁边的一个村庄成为居民的主要供给来源。

1639年，这个村庄获得了城市权利，不久后瑞典国王将它向南迁移了1公里到了它当前的位置。

海门林纳1850年代。

该市的知名度来源于很多著名芬兰人士都求学于该市的学校、学府。这里的学校、政府和军队全面地描绘出了海门林纳的历史生命。

1862年，在海门林纳和赫尔辛基之间，芬兰开通了第一条铁路线。如今使用的海门林纳火车站（Hämeenlinna'sRautatieasema）是后来在1921年建造的。

1948年1月1日，海门林纳第一次大规模扩建完成，城市北部的大部分土地由原来的海门林纳下区和瓦纳亚区合并到该市。1967年初，海门林纳迄今最大一次扩张完成，瓦纳亚周末三大城市归入该市。2007年11月，海门林纳确定了区成员：豪霍，伽勒沃拉，拉米，伦果和杜洛斯，有效期至2009年1月1日。

作曲家让·西贝柳斯出生、成长于海门林纳。1885年他从海门林纳Lyseo毕业。

基米·莱科宁(一级方程式)和珍妮·达曼于2004年在海门林纳结婚。

海门林纳市：2490

芬兰州:2480

Kanta-HämeHospitalDistrict:1460

Ruukki(RautaruukkiOyj):1030

HuhtamäkiOyj:700

HämeenAMK:510

AinaGroupOyj:500

海门林纳

Kansanterveystyönky:490

PatriaVehiclesOy:430

KoulutuskeskusTavastia:270

KonecranesStandardLiftingOy:250

LindströmOy:175

巴鲁姆(Bærum,),挪威

策勒,德国

费申纳什(Qeqertarsuatsiaat),格陵兰

哈芬乔德(Hafnarfjörður),冰岛

特维尔,俄罗斯

普斯珀克拉达尼(Püspökladány),匈牙利

托伦,波兰

乌普萨拉,瑞典

魏玛,德国

职业冰球俱乐部：HPK

足球俱乐部：海门林纳FC(FCHämeenlinna)