帕尔努(Pärnu)（一译“
皮亚尔努”），
爱沙尼亚西南部城市。在
里加湾东北部，
派尔努河口附近。人口5.3万（1985）。十四世纪辟为海港，曾加入
汉萨同盟。十九世纪末成为疗养区。有鱼类加工、亚麻纺织、机械制造和食品加工厂等。爱沙尼亚重要的交通和文化中心，滨海疗养胜地。
从爱沙尼亚的夏都帕尔努远眺，迷人的帕尔努海湾尽收眼底，那里有温润的海水，柔软的沙滩，堪称度假胜地。作为爱沙尼亚的第四大城市，帕尔努有着美丽的公园，宁静的林荫道，温暖惬意的海滩和各种休闲娱乐场所。帕尔努的温泉酒店为客人提供完善的保健服务，如泥疗、各式按摩和温泉洗浴、激光热疗和蜡疗等。
随着夏季的来临，“都城”的称号向西转移了130公里，来到了帕尔努。通往海滩的大道上蜜蜂嗡嗡飞舞，大道两侧植满椴树。在帕尔努，你可以前往SPA修养身心，也可以来到Ammende山庄，在时髦的新艺术氛围中聆听爵士乐。在帕尔努有无数的咖啡馆和夜总会，而举办大型派对和宴会的帕尔努礼堂则与爱沙尼亚任何其它礼堂都有所不同。
帕尔努的文化集会场所是
现代艺术博物馆，每年都会在此举行帕尔努国际纪录片和人类学电影节。节日盛会和帕尔努就是一对天然的组合。为纪念受人推崇的爱沙尼亚作曲家Raimond Valgre而举行的音乐节也是如此。Valgre的忧郁歌曲带来的旋律能勾起你的回忆，渐渐变得熟悉，慢慢展现出一幅浪漫的、洒满温暖阳光的爱沙尼亚避暑之都——帕尔努的画面。