小鱼锅贴
江淮地区著名的小吃
活鱼锅贴又称小鱼锅贴,是江淮地区著名的小吃。在洪泽湖上,传统的小鱼锅贴是在渔民家的船上做的,将刚捕到的小鱼杀好,用清澈的湖水烧煮,上一些面糊,在锅的中部四周贴上一层薄饼。
菜品特色
做法
用刚捕到的小鱼,洗净后去鳞剖腹,取出肠胆等内脏,随即用清澈的湖水烧煮。同时和上一些面糊,在锅的中部四周贴上一层簿饼,饼底平水,或入水半寸,火烧水沸、汤汁四溅,故熟后饼底边有一溜子沾有鱼汤。乍一揭去锅盖,面饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来。
营养价值
鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
相关典故
过几天就是端午节了,很多人有外出游玩的打算,今天给大家介绍一种离南京不远的洪泽盛行的美食—小鱼锅贴。很多南京人开车去苏北,如果需要在路途上解决午饭,都会选择在高速公路上一个叫做“朱坝”的地方停下来,就为吃一顿地道的小鱼锅贴。
在洪泽湖上,传统的小鱼锅贴是在渔民家的船上做的,将刚捕到的小鱼杀好,用清澈的湖水烧煮,上一些面糊,在锅的中部四周贴上一层薄饼。乍一揭去锅盖,面饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来,既有主食又有菜肴,是一种独特的美食。
这几年,小鱼锅贴有了新的发展,很多地方会将“锅贴”“活鱼”分锅做。“锅贴”也不是贴在锅上,而是在锅边摊成“薄饼”。讲究的再在面里 放上芝麻、萝卜丝,或改用玉米面、高粱面等做成不同品味的“锅贴”,有点类似流行的异域美食印度甩饼。不过,如果你有闲情逸致,还是可以到洪泽湖中的鱼船或者渔民家里,尝一尝真正小鱼锅贴的味道,如果你没有时间走不开,那么可以尝试在家制作的方法。
参考资料
最新修订时间:2024-07-10 17:25
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菜品特色
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