洪起畏（1216—1294），字义立，号拙全老人，临安於潜（今杭州）人，洪咨夔孙。洪起畏曾任“奉议郎新差知处州军州兼管内劝农营田事”，参加过南宋同元的丁家洲之战，后来知镇江府，在元兵准备进攻时弃城逃跑。

洪起畏，字义立，号拙全老人，世居天目山下，生于宋宁宗嘉定九年（1216）二月，死于元世祖至元三十一年（1294）七月二十日，终年七十九岁。宋理宗宝庆三年（1227），洪起畏随祖父洪咨夔躲避洪水而迁至临安。

洪起畏沉浮于州县20来年，廉洁谨慎，为吴渊、马光祖、王致远所赏识。景定元年，贾似道继任丞相后，历任郡守、枢密院属官枢掾、宰相属官宰属、诸路提点刑狱公事的浙右宪司，擢升卿□府转为工部将作监的畿漕。咸淳八年（1272）七月，洪起畏为运判，十月罢。曾知临安府。咸淳九年，知镇江府。宋恭帝德祐元年（1275）二月，“知镇江府洪起畏……弃城遁”。《癸辛杂识·洪起畏守京口》载：“洪起畏知京口（今镇江）日，乃北军入境之初，尝大书揭榜四境曰：‘家在临安，职守京口。北骑若来，有死不走。’其后举郡以降，或为人改其末句云：‘不降则走。’”宋元芜湖丁家洲之战时，洪起畏为贾似道的幕僚，任职参谋、供馈钱粮的随军转运使。

芜湖兵败后，洪起畏“亦削籍流广邑”。德祐元年冬天，“除秩还里”，之后“率家人躬耕织以给衣食”，“晚读诗史，有会于心，即号拙全”。临死前洪起畏遗嘱立即下葬，不受吊唁，不设斋会。至元三十一年（1294），洪起畏卒，与妻子郎氏合葬于福昌乡下湖畈。

咸淳十年（1274年）八月，年近花甲的洪起畏被任命为镇江知府。此时，南宋朝廷已到了风雨飘摇的时刻，抵抗蒙古铁骑达6年之久的边境重镇襄阳、樊城失守，南宋整个防御体系被突破。而更为糟糕的是，两个月前，雄心勃勃意欲一统天下的元世祖忽必烈正式下诏伐宋，元左丞相伯颜率领的20万大军蓄势待发，兵锋隐约间直指南宋都城临安（今浙江杭州）。

洪起畏到任镇江后，军情警讯日紧，而民众的惶恐不安之情也随之日盛。这样的局面，对于负有守土之责的地方长官来说，显然是不可接受的。于是洪起畏在镇江四境张贴告示，上书16个大字：“家在临安，职守京口。北骑若来，有死不走。” 以示自己与镇江城共存亡的决心，并借此安抚城中军民。

咸淳十年（1274年）九月，洪起畏到任镇江刚刚一月有余，伯颜即率元军大举攻宋，自襄阳顺汉水入长江，水陆并进，“旌旗延袤，前后数百里”。德祐元年（1275年）正月，贾似道率精兵13万，战舰2500艘迎战元军于芜湖一带，前锋屯驻丁家洲（位于今安徽铜陵）。洪起畏依制随军移运，供馈钱粮，并奉“恩相”之令备充参谋，由此也可见贾似道对他的信任。二月十九日，宋元两军在丁家洲展开大战，宋军稍触即溃，精锐尽丧，“败兵蔽江而下”。贾似道乘单舟逃至扬州，后遭朝廷谪贬并于押送途中被杀。

或许是目睹惨烈的战争场面让洪起畏吓破了胆，逃回镇江后，他很快即“弃印遁去”，时间据《至顺镇江志》记载，为“二月二十四日”。此时距丁家洲之战仅过去了四天，可见其出逃之仓皇。几个月前“有死不走”的誓言被洪起畏抛之脑后，更被时人戏谑改为“不降则走”，文人周密还将此事写入笔记《癸辛杂识》，“洪起畏守京口”作为贪生怕死、言行不一的反面典型沦为千古笑柄。

洪起畏的临阵脱逃，对于镇江军民守城信心的打击无疑是巨大的。三月二日，元军进至镇江城下，代理镇江知府的统制官石祖忠举城以降。对于镇江的失守，《宋季三朝政要》曰：“京口，京都第一重门户，而失之，行阙岌岌乎危矣！”不过，当时镇江官吏中倒也不尽是洪起畏、石祖忠这样的懦弱之辈，录事参军陶居仁就是一位威武不能屈的硬汉，面对元军的劝降，他大义凛然道：“讵可失忠义求苛生邪？得以死报朝廷，夫何憾。”最终慨然就义。

逃离镇江后，他因系贾似道一党而受芜湖兵败追责的株连，被“削籍流广邑”。广邑在今云南保山市昌宁县，距临安何止千里之遥，可见其受罚甚重。德祐元年（1275）冬，南宋朝廷在元军的进逼下朝不保夕，老臣吴坚在国事危急之际被仓促任命为丞相，施行宽大的用人政策，洪起畏得以“除秩还里”，之后“率家人躬耕织以给衣食”，一直隐居于临安乡里。宝祐六年（1258年）冬，妻子郎氏因风寒吃错了药，才38岁便撒手人寰。洪起畏悲痛欲绝，亲自为郎氏撰写墓志，誓言“异日吾死而合焉，亦乐斯丘”，并在郎氏的墓旁给自己预留了“归宿”。在“守京口”一事上失信的洪起畏，倒是没有失信于妻子，最终死后确与郎氏合葬。晚年的洪起畏诵读诗史而有所感悟，给自己取名号曰“拙全”，并在墓志中称“生平始终，此可概见。”“拙”有不灵巧的意思，而“全”又有完整、保全之意，其中滋味，实不足为外人所道。至元三十一年（1294年）七月，洪起畏去世，终年79岁。

曾祖父洪钺官太子少师。《光绪於潜县志》云：洪钺“号谷隐，有诗名，著有《谷隐诗集》”。

祖父洪咨夔，字舜俞，於潜人。宋宁宗嘉定二年进士，授如皋主簿。后擢给事中，进刑部尚书，拜翰林学士、知制诰。加端明殿学士，卒谥忠文。

父洪勋，“字伯鲁，咨夔长子，登淳祐四年（1244）进士第……仕至兵部尚书，尝为词臣发明先皇与子之意，人称其有父气骨。卒赠端明殿学士，谥文靖”。曾任两浙转运副使、户部侍郎等职。妻施氏，永宁郡人。

夫人郎氏生于南宋宁宗嘉定十四年（1221）；死于宝祐戊午年，即理宗宝祐六年（1258）；葬于理宗景定二年（1261）。其祖父为武林侯郎简，父亲为新丰君郎伟。