洞口三中坐落在文化底蕴深厚的湖南名镇——高沙镇、毗邻武冈，交通便利。该校创建于1905年，经历了“高沙民立学堂”（1905）、“蓼湄中学”(1910)、“湖南私立蓼湄中学”(1925)等变迁，1953年更名为“洞口县第三中学”。解放前，曾与岳云、雅礼齐驱，为近代省内名优中学之一。该校现占地180余亩，建筑面积5万多平方米，各种设施齐全，有全市一流的教学楼和体育艺术馆，校园环境幽雅，现代建筑和自然景观和谐统一。现有教学班48个，学生2800余人，教职工176人，其中高级教师32人，一级教师63人，有一支以中青年教师为主的精干教师队伍。

建校百年来，洞口三中为国育才四万，高级人才数千。如：教育家刘百昭（北洋政府教育部专门教育司司长、中国近代艺术教育的开拓者之一），刘寿祺（曾任省教育厅厅长和湖南师范学院院长），叶发宗（曾任西昌卫星发射基地负责人和美国数据公司总裁），肖调录（科技部科技司司长），傅秀堂（长江水利委员会副主任），王仁武（曾任桂林市市委书记），黄俊杰（西安陆军学院院长），谢璞（曾任省文联执行主席），谢后和（国务院港澳办澳门司司长）……1995 年，学校九十周年校庆，省、市、县领导亲临学校祝贺，海内外校友云集母校，写下了校史上辉煌的 一页。

由于历史和地域政治变化等原因，这所古老的学校也有过短暂的失落，但洞口三中人没有停止再创辉煌的步伐。特别是近十年，在校长彭明剑的带领下，洞口三中按省级示范性高中的要求，科学规范，严格管理，规范化办学，投资近三千万，逐步改善办学条件，教育教学质量逐年提高，于2001年晋升为邵阳市重点高中，2003年评为湖南省现代教育技术学校，2005年5月，晋升为湖南省示范性高中，重振湖湘名校雄风，实现了跨越式发展。

洞口三中地处素有“小南京”之称的洞口高沙镇的蓼水之滨，其前身为“蓼湄中学”，创建于 1905 年。曾与岳云、雅礼齐驱，为近代湖南省内名老中学之一。 1941 年经原武冈县教育局局长、蓼湄中学董事长杨韶华（毛泽东同学）呈教育部部长陈立夫批准，学校升格为完全中学，生源遍及武冈、新宁、城步、绥宁、靖县、隆回、邵阳、新邵、双峰诸县。1943年，校友、近代著名学者、武汉大学代校长兼文学院院长刘永济欣然题匾：“为国育才”。 1949 年冬，武冈县人民政府任命向实、谢重生为正、副校长，接管学校。 1953 年，学校更名为“洞口县第三中学。”

学校占地150 亩， 1995 年来，共投资近三千万元，新建校舍三万三千平方米。校园中间的人工隧道从南往北穿过，把生活、教学区截然分开，蓼湄桥使两区紧紧相连。教学区内有教学楼三栋，三十六间教室。建筑面积 12433 平方米，有教室 58 间，班主任及科任教师休息室 ( 办公室 )30 间。科教馆一栋，建筑面积 3800 平方米，内有六百二十座的多媒体报告厅，四百二十座的阅览大厅。有装备的物理、化学、生物实验室。有功能先进的语音室。办公楼建筑面积二千五百平方米。教学区南端有一片古树林，修建了小游园。鹅卵石小径、小憩的石凳、石桌点缀在花草之中、古树之下，别具园林情趣。教学楼前，一排桂花树已经成林，仲秋桂花盛开，香満校园，飘逸数里。树边水泥大道，贯通学校东西。树下曲折有致的鹅卵石小径，树间的宣传、信息窗、文明警示牌，外面保磡上的不锈钢栏杆，相映成趣，具有浓厚的文化气息，被命名为“文化长廊”。北面是正在紧张施工中的田径运动场、 400 米标准环形跑道。现有体育馆一个。

生活区内，有教工宿舍楼三栋，男女生公寓各一栋，女生公寓 2000 平方米，新建的男生公寓 4500 平方米产。新建的餐饮服务中心 4400 平方米，一层是临街门面，二、三层是学生食堂，四层是教工食堂。

学校现有学生 2600 多人， 36 个教学班，专业教师 120 人，本科学历 110 人。其中高级职称获得者 27 人，有中级职称的 65 人，研究生学历的 20人。

以彭明剑校长为首的行政一班人，政治思想素质高、业务能力强，荣誉谦让，工作实干。学校坚持依法治校，依法行政。建立财务会审制度，严格定期进行财务会审，真正做到了公开理财，民主理财。增强了教职工的主人翁意识，促进了行政的廉洁自律。制定了述职评优量化细则，使述职评优程序化，科学化。制定了《学生奖惩二十条》、《德育工作八条》等各项管理条例，党支部书记、校长、教导主任、总务主任、办公室主任、工会主席、政教主任、团委书记，都以制度的形式 , 确定了其具体职责，学校管理照章行事，车马运行，各行其道，井然有序。始终站在教学第一线是我校领导的特色。副校长刘谋联一直担任两个班的语文教学，副校长胡海涵一直担任两个班的历史教学，正、副教导主任刘勋才、黄民清，正、副办公室主任戴信勇、曾广又，政教主任邓集炼、团委书记杨宏清，一直兼任两个班的教学工作，有的还担任班主任，与教师甘苦共尝，息息相通。言与教师同声，行与教师同步，决策合乎教师的意愿，化成了教师的自觉行动，变成了学校累累的教学硕果。

学校的语文组、数学组、化学组先后被评为市先进教研组。学校团委多次被市、县评为先进单位。学校工会四次被市、县评为先进单位。学校党支部两次被评为市、县先进党支部。学校多次被评为县后勤财务管理先进单位。学校被评为市双文明建设单位、市花园式单位、省文明卫生单位，多次被评为县高考先进单位。 2001 年学校被评为市属重点中学。 2003 年 12 月，学校被湖南省教育厅评为“现代教育技术实验学校”。同月，学校成为国家级教育资源库建设研究项目实验校。 2004 年 6 月，学校通过湖南省重点中学的初评 。2005年被评为湖南省示范性重点中学。