洒拉地坡乡，隶属于四川省凉山彝族自治州昭觉县，地处昭觉县西南部，东邻四开乡、柳且乡，南接解放乡和三岔河乡，西邻尼地乡，北连三岗乡，区域面积91.07平方千米，截至2019年末，户籍人口9672人。

1952年，设滥坝乡。

1960年，与三岗乡合并为滥坝公社。

1962年，改为烂坝乡。

1972年，乡改公社。

1981年，更名洒拉地坡公社。

1984年，公社改乡。

2021年1月，撤销洒拉地坡乡，将其所属行政区域划三岔河镇管辖。

2011年末，洒拉地坡乡辖姐巴哪达、拢恩以打、尔打火、博列格、洼呷5个村民委员会；下设24个村民小组。

截至2020年6月，洒拉地坡乡下辖5个行政村。乡人民政府驻姐巴哪达村。

洒拉地坡乡地处昭觉县西南部，东邻四开乡、柳且乡，南接解放乡和三岔河乡，西邻尼地乡，北连三岗乡，区域面积91.07平方千米。

洒拉地坡乡境内地势略为西高东低、北高南低。

洒拉地坡乡属大陆性高原山地气候，其特点是春季干旱多风，夏季雨量集中，秋季温和凉爽，冬季寒冷多雪。多年平均气温8.1℃，1~3月平均气温-12.6℃，极端最低气温-31.2℃（1975年2月15日）；7~8月平均气温19.5℃，极端最高气温28℃（2007年7月14日），生长期年平均150天，无霜期年平均90天，最长20天，最短15天。年平均日照时数1870小时，年总辐射103.5千卡/平方厘米。0°C以上持续期180天（一般为5月~10月）。年平均降水量1200毫米。

洒拉地坡乡境内河道属金沙江水系，洒拉地坡河（又称西罗河）经洼呷、姐巴哪达、拢恩以达村，境内河道全长22.7千米。

洒拉地坡乡主要自然灾害有冰雹、洪涝、雷击、泥石流等灾害。冰雹灾害平均3年1遇，最严重的一次冰雹灾害发生在1962年5月13日，降雹时间约26分钟；洪涝平均5年3遇，最严重的一次洪涝灾害发生在1996年3月15日，整个坝区被洪水淹没，农作物受灾严重。

2011年末，洒拉地坡乡辖区总人口8367人。总人口中，14岁以下2092人，占25%；15~64岁5175人，占62%；65岁以上1100人，占13%。人口均为彝族。2011年，人口出生率12‰，人口死亡率2‰，人口自然增长率10‰。

截至2019年末，洒拉地坡乡户籍人口9672人。

2011年，洒拉地坡乡财政总收入150万元，比上年增长2%。

2019年，洒拉地坡乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

洒拉地坡乡有农业耕地面积11345亩，全为旱地，主要种植马铃薯、荞麦、燕麦、玉米为主。2011年，生产粮食4627吨。畜牧业以饲养生猪、牛、羊、马、家禽为主。2011年，生猪饲养量11901头，年末存栏5629头；羊饲养量63513只，年末存栏22230只；牛饲养量4125头，年末存栏3203头；马饲养量582匹，年末存栏557匹；家禽饲养量3.4万羽，年末存栏1.2万羽。

2011年，洒拉地坡乡境内金融机构（信用社）各类存款余额35万元，比上年增长0.5%；各类贷款余额110万元，比上年增长0.9%。

2011年末，洒拉地坡乡有小学6所，在校生874人，专任教师36人，小学适龄儿童入学率98%；初中1所，在校生530人，专任教师45人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，洒拉地坡乡有文化站1个；各类图书室5个，藏书8000册。

2011年末，洒拉地坡乡有体育场2个。经常参加体育活动的人员占常住人口的15%。

2011年末，洒拉地坡乡有“村村通”卫星电视接收器用户487户，覆盖率32%。

2011年末，洒拉地坡乡有医疗卫生机构1个；病床8张，固定资产总值120万元。专业卫生人员8人；2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗542人次。

2011年，洒拉地坡乡有农村最低生活保障户数313户，人数1242人，支出74.5万元，比上年增长25%，月人均50元。国家抚恤、补助各类优抚对象11人，抚恤事业费支出4.5万元，比上年增长10%。年末参加新型农村社会养老保险1240人。

2011年末，洒拉地坡乡有移动通信基站1座；移动电话用户1123户。

2011年，洒拉地坡乡境内有307省道过境，总长36千米。

洒拉地坡，彝语音译，意为美丽富饶的坝区。