洋溪镇，隶属于福建省三明市三元区，地处三元区东北部市郊，毗邻梅列区徐碧街道、陈大镇、三元区中村乡、沙县区凤岗街道和大洛镇，距三明市区15千米，区域总面积67.95平方千米。截至2019年末，洋溪镇户籍人口为9637人。

1958年，成立洋溪公社。

1960年8月，与大洛合并，改称大洛公社。

1973年，又从大洛划出6个大队，成立洋溪公社。

1983年，从沙县划入梅列区管辖，为洋溪乡。

2011年7月13日，由洋溪乡改为洋溪镇。

截至2011年末，洋溪镇辖上游1个社区，新街、上街、羊口仔、孝坑、岩斗、连茂、饱饭坑、下坑8个行政村；下设72个村民小组。

截至2020年6月，洋溪镇辖1个社区、8个行政村：上游社区、新街村、上街村、羊口仔村、孝坑村、连茂村、岩兜村、饱饭坑村、下坑村，镇人民政府驻新街村。

洋溪镇地处三元区东北部市郊，毗邻梅列区徐碧街道、陈大镇、三元区中村乡、沙县区凤岗街道和大洛镇，距三明市区15千米，区域总面积67.95平方千米。

洋溪镇境内大部为丘陵山地，地势略为东高西低、南高北低，一般在海拔200—220米，最高点锣拔顶山峰，海拔高达1537米；最低点位于马林桥入河口处，海拔110米。

洋溪镇属中亚热带季风气候，气候终年温和，雨量充沛，年平均气温19.4°℃，年平均降雨量1656.3毫米，年平均蒸发量1592.3毫米，年平均日照1637.4小时，无霜期305天。

洋溪镇境内河道属闽江水系，闽江三级支流洋溪发源于沙县区大洛宝山，海拔650米，从东南向西北流经梅列区东山、前岭、上坪、池后，于羊口仔下注入沙溪，境内河道长9.88千米。

2010年6月13—25日，洋溪镇持续降雨13天，导致山体滑坡，涉及境内连茂、岩斗、下坑等5个行政村庄，山体滑坡量达40万立方米。

洋溪镇矿产资源主要为辉绿岩、硫铁矿、铅锌矿等，辉绿岩集中分布在岩斗、连茂一带；硫铁矿、铅锌矿集中分布在羊口仔一带。2011年末，洋溪镇有耕地1.45万亩，人均1.7亩；林地6666.7公顷，林木覆盖率为76%。

截至2011年末，洋溪镇总人口有8843人，其中城镇常住人口8007人，城镇化率90.6%；流动人口836人。总人口中，男性4541人，占51.4%；女性4302人，占48.7%；14岁以下1290人，占14.6%；15—64岁5648人，占63.9%；65岁以上1905人，占21.5%。2011年，洋溪镇人口出生率4.2‰，人口死亡率2.1‰，人口自然增长率2.1‰，人口密度为每平方千米123人。

截至2019年末，洋溪镇户籍人口为9637人。

2011年，洋溪镇财政总收入580.2万元；农民人均纯收入6244元。

截至2019年末，洋溪镇有工业企业22个，其中规模以上15个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

2011年，洋溪镇农业总产值1.48亿元；粮食作物主要以水稻为主；粮食播种面积653.9公顷，产量2696吨，人均304.9千克；主要经济作物为蔬菜，种植面积685.1公顷（其中蔬菜基地165多公顷），年产量1.5万吨。洋溪镇畜牧业以饲养猪、家禽为主。2011年，洋溪镇生猪饲养量8573头，年末存栏5119头；家禽饲养量13万羽；年产鲜笋4000吨，笋干100吨，毛竹200万根。

洋溪镇工业以机械加工、精细化工、铸造、塑料制品、建筑材料为主。截至2011年末，洋溪镇完成规模以上工业总产值为12.84亿元，比2010年增长42.2%；有工业企业36家，职工2630人；实现工业增加值3.55亿元。

2011年，洋溪镇完成出口总值6000万美元，比2010年增长46%，主要产品有桉叶油、烤鳗。

截至2011年末，洋溪镇有幼儿园3所，在园幼儿174人，专任教师13人；小学1所，在校生451人，专任教师46人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，初中在校生283人，专任教师28人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，洋溪镇教育投入经费11.5万元。

截至2011年末，洋溪镇有农村实用人才137名。

截至2011年末，洋溪镇有文化站1个，村文化活动中心9个，宣传文化中心户15户，有各类图书室11个、藏书44000余册，合唱团、舞龙、唢呐、健身、摄影、腰鼓及书法等表演队伍70余人。截至2011年末，洋溪镇有学校体育场2处，村村安装健身器材，每两年举办一届农民运动会，每两年组织干部职工参加梅列区机关运动会。该地体育健儿获得2010年举重58公斤级世界青年锦标赛的冠军，并且打破该项目总成绩的青年世界纪录，是三明首个世界冠军。截至2011年末，洋溪镇有线电视用户数为860户，电视覆盖率98%，完成8个行政村广播“村村响”工程。

截至2011年末，洋溪镇有卫生院1所，村卫生所8个，病床14张，每千人拥有病床1.8张；固定资产总值214.4万元；专业卫生人员14名，其中执业医师9人，注册护士5人，平均每千人拥有卫生技术人员2人、执业医师（含助理医师）1人、注册护士0.6人；新型农村合作医疗参合率为100%。

2011年，洋溪镇新增城镇最低生活保障户数为8户，人数8人，支出2.2万元，比2010年增长1.8%，月人均229元，比2010年增长1.8%；农村最低生活保障户数50户，人数96人，支出24.5万元，比2010年增长54%，月人均213元，比2010年增长326%；有敬老院1家，床位150张，收养农村五保人员1人，支出6000元，月人均500元。2011年，洋溪镇新增就业人员33人，6名下岗失业人员实现再就业，就业困难人员再就业1人，年末城镇登记失业人数13人；参加新型农村社会养老保险3397人，参保率87%。

截至2011年末，洋溪镇有邮政所1个，有电信企业1家，服务网点4个，村村实现移动通讯信号覆盖。

洋溪镇有205国道、鹰厦铁路、沙溪穿境而过。

洋溪镇因境内有洋溪流经而得名。

福建省立福州初级中学纪念碑位于梅列区洋溪镇洋溪中学内。民国二十八年（1939年）至民国三十二年（1943年），抗日战争进入相持阶段，福建省立福州初级中学从福州内迁，在洋溪设立校区。全省约有1000名学生先后考入这所学校。

洋溪乡农会旧址位于梅列区洋溪镇上街村老街洋溪福音堂内。民国二十三年（1934年）1月，红军东方军攻打沙县期间，红军东方军一部向沙县南面进击，拓展红色区域到洋溪乡，驻扎在上街村民房内，红军向群众宣讲革命道理。

红军井位于梅列区洋溪镇上街村凯头。民国二十三年（1934年）1月，红军东方军在攻打沙县期间，红军东方军一部向沙县南面进击。红军东方军一部就驻扎在上街村民房内。在紧张的战事中，红军战士不但秋毫无犯，而且还帮助村民做事情。

2020年6月29日，洋溪镇入选省级乡村治理示范乡镇名单。