泳具是指游泳器材，包括泳镜、泳帽、泳衣、泳裤、呼吸管、浮板、救生圈等。

泳镜有几种：一种是平光与近视之分的。一般选用近视泳镜时，有两眼同样度数和两眼不同度数之分。两眼度数不同的因加工过程工序增加价格相应高一些。选用的时候，如果没有刚好度数合适的，最好选低一档的。?

第二种是比赛与普通镜，区别主要是镜框的大小。普通镜一般情况下比较好用，比赛镜的框小一些，如果长时间长距离戴对眼镜会有影响。因此，如果长游最好选普通镜。

第三种是防紫外线和非防紫外线之非，区别在于是否度膜，但是一般情况下，晚上最好用不加度膜的，因为视觉效果会差一点。

近视泳镜从外观上与普通的游泳镜没有什么差别，只是在泳镜的镜片配上度数，是一种为患有近视的游泳爱好者专门设计的游泳镜。 选择近视泳镜的消费者在侧重点上还是有所差异的。年青人比较偏向于一些色彩绚丽、时尚气息十足、突出个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。除了传统的黑色之外，还有蓝色、咖啡色等不同色彩，用它来配色彩绚丽的泳衣更增添不少时尚感，满足了一些消费者追求个性的需要。 这些近视泳镜的镜片度数大多是在150度－800度之间，基本上是每隔50度作为一个分段标准。对于中高度近视的来说，佩戴近视泳镜更为必要。而对于近视泳镜价格，和一般的游泳镜价格没有什么太大的区别，一副近视泳镜大约是在150元－400元不等的价格。据介绍，这样的定价主要还是根据近视泳镜的品牌和镜片材料的质地而决定的。 度数选择不同于普通眼镜 ，度数选择有区别， 游泳眼镜镜片的好坏关乎着身体健康，而对于近视泳镜更是重中之重。目前市面上的近视泳镜基本上都是采用塑钢强化处理和聚碳酸酯、矽胶等类型，并且增加了防水雾、防紫外线的功能。目前近视泳镜的镜片分为表面微凸镜面和绝对平面镜面两大类型。表面微凸镜面的样式和普通游泳眼镜没有什么差别，这种镜片在水下要受到一定折射的影响，从而在选购过程中，消费者要注意一个差值的运算。绝对平面镜面则比一般的泳镜镜面稍显低平一些，这种泳镜的优点是在水中没有那种因折射而产生的差异效果。 这两种类型近视泳镜的选择也是不一样的。例如，有一种近视泳镜就是属于绝对平面镜面的，购买时消费者可以直接根据自己的眼睛近视度数进行相应的选择。而目前大多数的近视泳镜还是以表面微凸镜面为主，消费者在选择的时候，一般应该根据自己的实际度数减去50－100度来考虑选购。例如，如果你的近视度是500度的话，那么在选择泳镜的时候，就应该选择400度或者450度的镜片。

刚买来的泳镜的镜片一般都有镀有防雾层，但使用一段时间后，防雾层被洗掉，游泳时镜片出现雾气，影响游泳时的视野。在此情况下，一段选购泳镜去雾剂，喷或涂在镜片上，但去雾剂的价格很贵。可以选择用婴儿洗发精代替，效果很好，且价格便宜。使用方法：泳前将婴儿洗发精挤一滴在手心中，用另一手的食指蘸取后涂在镜片上，泳时在游泳池内用水冲洗一下泳镜即可。在游泳时镜片上绝无雾气产生，也不会刺激眼睛，是绝好的泳镜防雾剂代用品。

1. 最直接的方法就是购买防雾剂，涂擦泳镜，后用清水冲洗一遍即可。

2. 用少量婴儿洗发露（无泪配方）涂擦泳镜，然后用清水洗净；

3. 也有不少朋友直接用舌头轻轻一舔，也能起到一定的效果；

4. 还可以用洗洁精，沐浴露，洗发水滴入镜框，待均匀涂抹后，用清水洗净（清洗不净会刺激眼睛）。

游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。

cap for swimming 为薄形橡胶产品。游泳帽用于防止耳震和保护头部，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。产品一般用胶片粘贴成型、硫化罐硫化的方法制造。

泳帽的作用

1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发；

2、戴泳帽之后阻力小；

3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现；

4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的；

5.游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉　；

6.冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。

泳帽的功用

游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌,头发才不会在水里漂来漂去、这样子就有一点可怕了.戴泳帽会防止头发完全浸泡在含氯的水中,可防止柔嫩的头发受到伤害、以防止发质受伤、头发也较不会变干变黄。水质保持更久。所以建议大家优游时带泳帽 。

泳帽的种类大约可分成布帽、网帽、橡胶泳帽、硅胶泳帽、防寒透气帽。

1.小朋友如果要游泳,建议戴布帽就好了,因为小朋友自己还不太会带泳帽、而且几乎都是玩水一族、布帽是物美又价廉当然是首选了。2.一般泳客建议选择矽胶泳帽、矽胶泳帽弹性好、和头的密合性佳、可防止头发直接接到游泳池的水湿掉、冬天还有保暖的效果。不过如果一次游1个小时以上、可能会有一点闷热.不过一次游一个小时的机率应该不多 吧。

A、使用完毕后用清水洗涤、晾干、尽量避免叠在一起、以避免黏在一起。如果真的黏在一起可用痱子粉处理。

B、泳帽一两星期也可用洗发精或沐浴乳稍做清洗,久了里面才不会长一粒一粒的。不过如果长一粒一粒的、也可以换顶新的。

游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤，可以减少阻力，让游泳速度更快。用双手将泳帽撑开、然后由头顶往下戴。不要用指甲撑--以免用破。也不要在游泳池用泳帽装水、比看看谁的比较大。这样子很快就可以换新泳帽了。

怎样使用硅胶泳帽

第一：头发如果长时间泡在含有消毒剂的泳池水里，娇嫩的头皮容易受到侵害，染过的头发较容易褪色，正常黑发容易变黄，有时还会出现非正常脱发，因此一个能将泳池水和头皮隔开的硅胶泳帽是很有必要的。而普通氨纶泳帽对头皮的保护作用相对差的多。

第二：洗发后如果有用护发素或者焗油护发的习惯，可以在头发和泳池水之间形成一层保护膜，再加上硅胶泳帽，那就是双层防护了。

第三：下水前冲湿头发再戴帽子，头发较容易收拢到帽子里，同时也可以增加和帽子之间的摩擦。 第四：质量好的硅胶泳帽防水性较好，也可能戴起来紧一些，而质量差的虽然戴起来宽松，却较容易透水。其实如果只是冲淋间的水弄湿头发，对头皮没有什么损害，不必担心。另外干净的水也可以稀释泳池水，所以建议下水前冲湿头发再戴帽子。

泳衣表面布满非渗透性材料之一聚氨酯，具有良好的伸缩性，在专业泳衣中普遍使用，能减少阻力，帮助运动员在比赛中取得更好的成绩。

材质

泳衣的成份一般是80%PA 20%ELASTANE的针织布，有些好的品牌也会用LYCRA的原料。泳衣的面料质量是非常重要的，比如说海水色牢度、日光色牢度等。 设计上是从功能，舒适度上考虑的。

使用

优质泳的特点就是减少了摩擦阻力，另外它还能帮助选手抬高他（她）在水中的体位，体位抬高之后势必迎面阻力也小了。因此对于那些技术不那么稳定、底子比较薄的选手而言，优质泳衣应该说是帮助比较大的。

在目前市场上泳装的材质主要以氨纶为主。氨纶泳装的优点是颜色鲜艳，穿着帖身舒适，沥水快，好洗，易干，特别是阻力很小，能提高游泳成绩。 在选择泳衣时要注意以下几个问题：

（1）氨纶丝的含量：氨纶丝的含量国际的标准是18%左右，比较好的泳衣，一是要达到18%氨纶的含量。

（2） 弹性：好的泳衣应该是拉力很紧的，当然弹性不是越大越好的，而是回弹复原要好，多次拉伸仍能回到原样才算好。手感好也是需要的，大家可以比较FEW，YINGFA等专业泳衣与商场里 浩莎、ZOKE等泳衣的手感，所以极不推荐商场里的泳衣（个人认为是垃圾，还要卖那么贵）。注意泳衣并不是越贵越好。?

（3）款式与花色：泳装的款式、花色也是所有人必不可少的选择，这个就主要看个人的喜好。　如何选择女式泳衣 对于爱美的女性来说，选择一件适合自己体形、个性的泳衣，是非常重要的。下面的一些建议仅供参考。

a.连体泳衣：连体泳衣是最保险，最古典的泳装打扮，对于害羞的女士是个极佳的选择。

b.平角式泳衣：对于不愿意表现自己的女性来说，平角泳衣更为保守一点，但它的缺点就是会让腿显得很 短，所以要慎重选择。平角泳衣也适合大腿较细的人穿。

c.高腰式泳衣：小腹微突的女士，宜选择高腰式泳衣，最好搭配斜纹，可以借此达到提腰效果，也可借此转移注意力，达到修饰的效果。

d.裙摆式泳衣：对于臀部扁平的女士来说，选择裙摆式泳衣是非常合适的，既可以从视觉上美化臀部线条，又可以表现出腿部的优美。

e.分体式泳衣：是时髦女士的选择，身材好的女士尽可以选择。

f.大V领连身式泳衣：如果你的胸部很丰满，腰臀部又很肥大的话，可选择大V领的连身泳衣，但图案不要过于花哨，否则将影响整体效果。

g.比基尼泳衣：大家一直都以为比基尼是好身材女性的专利，其实即使没有较好的身材，只要选择适宜的比基尼，也能巧妙得掩饰身材方面的缺点，展现迷人魅力。

如何选择男泳装

男士的身材如果保持的比较好，在游泳时可选择较为紧身，裤边靠近腰部或颜色鲜艳、有大块图案的专业泳裤；如果你是成熟稳重性格的男士，可选择小图案或暗色的平角式泳裤。不过，在选择泳裤时一定不要犯以下的错误：

（1）买浅色、纯色泳裤，这样看起来十分不雅。

（2）如果买一条太花的泳裤，被人们盯住也不是一件愉快的事情。

（3）泳裤尺码不宜过小，负责勒得过紧，对身体是很不利的，也是最不该犯得错误。