上海太阳岛原名泖岛。远自中国西周时代，岛上就有人类生活的痕迹。岛的四周连接泖河、太浦河和淀山湖、黄浦江、太湖流域接轨，是三大水域来往船只的重要地标。

岛上有国际性标准化的高尔夫球场，一眼望去，除了一般高尔夫球场都具有的大片绿茵草地外，还会看到大大小小的人工湖。在秀丽山水的围绕下，练练击球之术，真是身临绝境，妙不可言！另外还有种感觉是别处没有的时尚的保龄球馆，极具规模的遛马场，露天的卡丁车赛场，以太阳岛地理优势而建起的水上乐园，人工沙滩。以及各类大中小型的会议厅，真可谓商务度假的好去处，这可是工作休闲两不误。

在淀山湖旅游风景区的东南面，位于黄浦江上游泖河中的泖岛上，通过泖河与淀山湖相连。

太阳岛国际旅游度假区是一项高起点、跨世纪的大型旅游景点建设项目。岛上的高尔夫球场，东西各9洞，各个球洞风格迥异, 利用水位高差的特性，靠湖水来收集高尔夫球，可谓匠心独运。太阳岛上还建有13000平方米的国际俱乐部，内有国际会议中心、名人展示馆和商务服务中心。岛上还有全方位可以选择的休闲空间，建有数百幢不同风格的度假屋。岛上的文化生活丰富多彩，建有现代美术馆，有专门的工作室、展示馆，美术爱好者可自己选择参与绘画、雕刻或制陶等创作活动。岛的东端是一个高科技的综合性主题公园，有模拟剧场、立体卡通人、神奇树、儿童乐园、黑暗古堡和文化美食街等娱乐项目。岛上还建有沙滩浴场、玻璃金字塔、植物园等。是一个集文化娱乐、度假休闲和国际会议于一体的现代化旅游区。