沙奈朵，系列游戏《宝可梦》及其衍生作品中的宝可梦。

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沙奈朵是一只白色的双足宝可梦，下方裙摆的内侧是绿色的，长裙包裹下的腿长而纤细，绿色的头发自头部的两侧垂下。它面部的边缘长有刺状物，与化装舞会的面具相像。它的手臂是绿色的，手臂与纤细的手套般的手指之间没有明显的界限。它还长有红色的胸鳍状结构，相对身前的部分，其背部的胸鳍圆滑而短小。胸口一条绿色的花纹一直延伸到最中央的鳍，另一端则与套袖般的手臂相连。

超级进化后，沙奈朵胸前的红色结构变为两个，那个据说是它实体化的心。它耳边的毛发变得更长了，手臂也变成了白色，下方的裙摆也变得更加蓬松。

沙奈朵由奇鲁莉安进化而来，也是拉鲁拉丝的最终进化型。

在第三世代中，奇鲁莉安只能进化为沙奈朵。自第四世代起，雄性奇鲁莉安可通过对其使用觉醒之石进化为艾路雷朵。

在对战中，如果训练家持有钥石且沙奈朵或艾路雷朵携带着沙奈朵进化石或艾路雷朵进化石，那么训练家在战斗中还能令沙奈朵或艾路雷朵超级进化为超级沙奈朵或超级艾路雷朵。

在游戏《宝可梦 紫》中，根据AI弗图博士的说法，悖谬宝可梦是来自不同时间线的其它宝可梦，也就是现代宝可梦在未来时代的样子，而铁武者看起来既像沙奈朵，又像艾路雷朵，样子十分奇妙。

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沙奈朵进化石是一种超级石，可以让沙奈朵在对战中超级进化为超级沙奈朵。

注：表格仅整理可获得道具的游戏版本。

在游戏《宝可梦 朱·紫》中，当玩家获得沙奈朵后，可解锁其对应的图鉴封面，玩家可随时在宝可梦图鉴中查看。

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