沙地镇，隶属江西省赣州市赣县区，位于赣县区西北部，辖区面积227.39平方千米，户籍人口约4.14万人（2018年），下辖1个居委会和21个村委会（2019年），105国道贯穿境内25千米，境内钾长石等矿产品资源丰富，盛产板鸭、优质大米、精制茶油，沙地板鸭更是名闻国内外，被誉为“腊味之王”，为赣州的北大门，素有“中国板鸭之乡”、“鱼米之乡”之美称。

解放初，属沙地区桂源、湖田等乡。

1958年，成立先锋公社（后改为沙地公社，以驻地沙地圩名命名。）。

1959年，五云公社并入。

1961年10月，设沙地区，辖螺田、沙地、攸镇、五云4个公社。

1965年6月，辖沙地、螺田、攸镇3个公社。

1984年，改沙地乡。

1988年，改沙地镇。

1991年，析出置攸镇乡（万安水电站库区乡）。

2001年，撤销攸镇乡，划归沙地镇。

1997年，沙地镇辖沙地居委会和湖溪、中庄、新田、马口、银村、水边、坳下、高峰、沙地、洋村、石鼓、坳上、蟠岩、五龙、螺田15个行政村，镇政府设沙地圩；攸镇乡辖利群、西山、锡溪、攸镇、韶溪、芳村、里堡、岗上8个行政村，乡政府驻攸镇圩。

2019年，沙地镇辖1个居委会和21个村委会（沙地居委会、湖溪村委会、中庄村委会、螺田村委会、马口村委会、银村村委会、水边村委会、坳下村委会、高峰村委会、沙地村委会、洋村村委会、坳上村委会、石鼓村委会、蟠岩村委会、五龙村委会、攸镇村委会、利群村委会、里堡村委会、芳村村委会、锡溪村委会、岗上村委会、西山村委会）。镇政府驻沙地居委会。

沙地镇位于赣县区西北部，东与湖江乡隔江相望，南靠五云镇，西与南康区毗邻，北倚万安县。总面积227.39平方千米（2018年）。

沙地镇属丘陵地区。

沙地境钾长石、硅石、花岗岩等矿产资源储量较大。

2018年，沙地镇户籍人口41332人。

沙地镇农业以种水稻为主，甘蔗、蕃薯、花生、油菜次之。林业主产松、杉、毛竹和油茶。1985年粮食总产3411. 65万斤，茶油总产31.52万斤，是赣县粮食和茶油主要产区之一。农业特色产业主要有板鸭加工、淡水养殖、烤烟、优质稻、脐橙、黄栀子药材和生猪。

2018年，沙地镇工业企业个数共25家，没有规模以上工业企业，营业面积50平方米以上的综合商店或超市32家。

2019年12月，沙地镇有1间中学、14间小学（赣州市赣县区沙地中学、赣州市赣县区沙地中心小学、沙地龙源小学、沙地螺田小学、沙地银溪小学、沙地马口小学、沙地湖溪小学、沙地垇上小学、沙地水边小学、沙地小芬小学、沙地中庄小学、沙地田南小学、沙地芫坑小学、沙地岭下小学、沙地庄前小学）。

沙地镇境内有105国道、沙攸公路贯穿。

沙地镇居民使用方言为客家语于信片。

马口村，在江西省赣州市章贡区城北约40千米处，始建于北宋，分为上、下两门族，200多户村民大都姓衷，又名衷屋村，是一个典型的客家村落。村子四面环山，村里至今保存着石街古巷，青砖黛瓦、雕梁画栋等大量古色古香的乡土建筑，文化气息浓厚。村子周围生长着百年以上的樟树、榕树多达30余棵。

2004年4月，在马口村发现一处清代“禁伐公约”。这个公约雕刻于村口溪边一块巨大的岩石上。岩石高约3米、宽约2米，直立水中，上面刻有“水口周围树木，立约严禁盗伐，如有违约犯禁，两门重处不恕，合族禁白”字样，并留有日期“康熙六十年五月初九日立”。巴掌大小的字，苍劲有力，依稀可见。赣州市博物馆馆长助理尚守庆分析认为，从碑文雕刻的笔法和印痕来看，“公约”刻写时间是康熙年间，当地客家族人为保护这片茂盛的树林，在树林边缘醒目处立碑，属民间自发行为，不是官方碑文。但是，此碑文的发现，进一步证明了客家人很早就懂得保护森林、维护生态平衡以及人与自然协调发展的道理。保存如此完好的碑文，对客家文化的研究将起到重要的见证作用。

沙地板鸭、沙地大米、攸镇鱼丝等农副名优产品久负盛名，尤其是沙地板鸭更是享誉海内外，沙地板鸭历史上溯到明朝，十九世纪末便出口到东南亚和港澳台地区，被人们誉为“腊味之王”。

沙地镇素有“中国板鸭之乡”，沙地板鸭生产规模在20世纪80年代曾达到鼎盛，各板鸭厂基本是满负荷生产，成为当时农民主要的增收点之一，沙地板鸭因其色、香、味、型俱佳的特点，产品多次荣获国家银奖、金奖，2001年被评为“江西省著名商标”，产品畅销闽粤赣，远销港澳及东南亚地区。板鸭是腊味之王，是众人尤其是客家人备受喜爱的食品。

1998年、2000年，沙地镇分别被评为“赣州市八个小城镇建设示范镇之一”和“全省小城镇建设重点镇”。