沈觐宸（1881—1962），字笱玉，号肩红，晚号卷阿，福建
侯官人。
沈葆桢嫡曾孙。
沈玮庆孙，
沈翊清次子。福建船政前学堂第六届毕业，清光绪二十九年（1903）癸卯科举人；翌年进京应试，授内阁中书舍人，任记名御史。后留学法国，转瑞士，获飞机制造工程师学位。1918年回国，历任驻英公使馆秘书、巴黎和会中国代表团秘书，海军制造学校校长，海军部航空署航运厅厅长、机械厅厅长，航空署代署长，开辟中国首条民航航线（北京至北戴河）；调任北京南苑航空学校校长，福州海军学校校长，海军部少将技正兼编纂处处长，海军全军校阅委员。曾改进飞机螺旋桨，推广世界，并以其命名。中华人民共和国成立后，任福建省政协委员、省文史研宄馆馆员。
沈觐宸于1897年入福州船政学堂，在前学堂第六届制造班习造船。1903年参加恩科会试，中举人。沈觐宸1904年进京应廷试，授内阁中书舍人，26岁时任监察御史。辛亥革命后，于1913年留学法国学习舰船及飞机制造。因一战转入瑞士洛桑飞机制造学校，毕业后获飞机制造工程师学位。1916年10月10日给予六等嘉禾章。历任驻英公使馆秘书，巴黎和会中国代表团秘书，1918年回国，被聘为航运厅厅长。1920年4月25日任海军制造学校校长。1921年10月1日授海军造械大监。1922年调任北京南苑航空学校校长，不久代航空署督办。1925年5月14日任马尾飞机制造处厅长。同年7月15日晋授海军造械主监，10月24日任海军部技正室技正。1926年代福州海军学校校长。1930年1月3日出任国民政府海军部技监室上校技正。翌年任海军全军校阅委员。1934年“闽变”他退住南京。1938年任海军总司令部上校候补员，后寓居上海。1947年11月22日国民政府任其为海军轮机少将并予除役。中华人民共和国成立后，任福建省政协常委，文史馆馆员，著作甚丰。1962年2月19日病逝于上海。