沈仁康，生于1933年，江苏省常州市人。中共党员。自小聪颖捷达。读小学时隔三岔五地跳级，神童之誉，远近闻名。读中学时，即显露出过人的文学天赋，在《文艺报》等报刊发表短篇小说。17岁即考上北京大学中文系，被同学们唤作“小弟弟”。“弟弟”虽小，同学们可不敢小觑他。他思维敏锐，每有惊人之论。当时的文史哲权威刊物《新建设》上曾发表一篇文章《西游记试论》，其新颖特立的论点令时人瞩目，视为大家手笔，乃至毛泽东在读书札记中也提到这篇文章。后来人们才知道该文作者沈仁康，乃在读大学生。40多年之后，1998年出版的《名家解读西游记》一书，依然收入沈仁康当年这篇文论。

1955年毕业于北京大学中文系。历任中国科学院实习研究员，《中国青年报》编辑、记者。1961年底，沈仁康调广东省作家协会，先后任广东省作家协会《作品》副主编，中共开平市、花都市市委常委，广东省文学院副院长，专业作家，文学创作一级。广东省文联历届委员，广东省作家协会历届理事。1953年开始发表作品。1980年加入中国作家协会。文学创作一级。

著有长篇小说《记忆里的一片落叶》、《尘世》、《江南小镇》、《黄金大道上的舞步》等30余部，诗集《秋天的白桦林》、《延安道上》、《南疆风》，评论集《抒情诗的构思》，散文集《火把》、《彩贝与山桃花》、《大地记痕》等，中短篇小说集《荒原上的少男少女》、《爱情圆舞曲》、《敦煌的晚霞》，电视连续剧《南岭情》等。

曾获《文汇报》短篇小说奖、《羊城晚报》散文奖、《光明日报》诗歌奖、国际炎黄文化研究会长篇小说一等奖、突出成就奖等多种奖项。