汪强曾是一名跳水运动员，最早在大连市
西岗区长春路小学就读，在5年级时被区体校的游泳队教练选中，并开始了跳水训练。没多久，时任西岗区体校足球负责人的张斌（沈阳队前队员
张晓鸥的父亲）在选队员时相中了汪强，汪强也从此踏上了自己的足球之路。
12 岁进入
西岗区体校后，汪强只能当守门员，不过，凭借自己的天分和努力，汪强在不到一年的时间里就成为了队中的主力中后卫。
后来，汪强来到了大连恒丰，在这里一呆就是五六年，2002年，汪强同自己的十几个队友一起被转到沈阳金德预备队，到2003年升入金德一队。在此期间，汪强还陆续经历了
贾秀全时代的国少队、
王宝山时代的国青队，并一直是球队中的主力中后卫。
2011赛季，汪强转会四冠王
山东鲁能泰山队。其实，从上个赛季尚未结束，就已经爆出了汪强想转会到
鲁能的消息，汪强如愿以偿了，到底是什么原因让他对鲁能如此情有独钟呢。汪强说得很实在，“鲁能是中超最好的俱乐部，泰山队也是实力最强的球队，无论是人员配置还是取得的成绩，在中超都是顶级的。另外，鲁能一直很稳定，踢球的环境非常好，所以，每个球员都希望到这样的俱乐部效力，大部分中超球员都想到鲁能来发展。”汪强说：”“鲁能给我开出的待遇不是最高的，但我依然选择来这里，对于我而言，稳定才是最关键的因素。这么多年了，鲁能足球一直在向上走，我可以从鲁能的发展轨迹中看到希望。既然来到这里，我就想好好去踢球，我不希望在自己的足球生涯中不断漂泊，如果能一直在鲁能踢下去，踢到自己退役，是我非常乐于接受的结果。”
2015年12月19日，贵州人和俱乐部官方宣布
韩鹏、汪强两名鲁能旧将加盟，新赛季韩鹏和汪强将披上贵州人和的战袍征战中甲赛场。
2016年4月2日，2016赛季
中甲联赛第3轮，北京人和主场3-1战胜大连超越，取得新赛季首胜。第56分钟，北京人和开出右侧角球，张成林后点抽射被扑出，汪强跟上补射破门，把场上比分改写为2-0。这是其中甲首球。
每个球员也许都会有偶像，汪强的偶像不是
马特乌斯式的中后卫，而是
马拉多纳、
小罗纳尔多式的技术型
前场队员。“我的偶像是马拉多纳、
小罗，他们对足球的理解令人欣赏，我感觉足球在他们的脚下变成了一种艺术，他们在踢球的同时创造了艺术，真是完 美。”
“谈到收入问题，我首先感谢金德俱乐部给我们这样的机会，能够在中超的赛场上表现自己，对于挣多少钱的问题，我感觉人应该知足，作为一名球员，你的职责就是踢
好球，钱不是你考虑的事情，挣多少是多，想想别人能挣多少，我认为钱这东西差不多就行，别要求太高，不要因为自己是球员就想着挣几十万、几百万，球员也是一个职业，没什么特殊。”
在2010年3月4日凌晨进行的一场国际
热身赛，中国队客场对阵葡萄牙的比赛中，身穿31号球衣与杜威搭档，首发出场，并打满全场比赛。在比赛中虽未闪光之处，但面对着葡萄牙的豪华进攻线，表现也是可圈可点。
2010年6月5日0点，中国国家队在法属
留尼旺岛与
法国国家队进行了
世界杯前的一场热身赛。最终中国队凭借
邓卓翔在下半时比赛中
直接任意球破门客场1比0战胜
法国队。后卫自己的及时补缺也是不可缺少的因素，汪强带领的国家队防线，在当时达到了相当高的水准，比对韩国和德国时还要高。