汪周雨，1994年5月13日出生于湖北省宜都市陆城镇，国际级运动健将，中国女子举重运动员。

2005年，汪周雨进入宜都市业余体校训练。

2007年，汪周雨进入宜昌市体校。

2010年，汪周雨进入湖北省举重队集训。

2013年7月6日，在亚洲青年举重锦标赛女子75公斤级比赛中，汪周雨以抓举110公斤，挺举135公斤，总成绩245公斤的成绩获得三项冠军。

2014年，在全国女子举重锦标赛暨亚运会选拔赛75公斤级比赛中，汪周雨以抓举115公斤，挺举141公斤，总成绩256公斤的成绩获得总成绩季军。

2015年5月7日，在2015全国女子举重锦标赛比赛中，汪周雨以抓举115公斤，挺举140公斤，总成绩255公斤的成绩获得总成绩亚军。9月10日，在亚洲女子举重锦标赛75公斤比赛中，汪周雨获得总成绩冠军。

2016年4月12日，在全国女子举重锦标赛暨奥运选拔赛75公斤级比赛中，汪周雨以120公斤的成绩获得抓举亚军，以140公斤的成绩获得挺举亚军，以260公斤获得总成绩冠军。

2017年8月30日，在中华人民共和国第十三届运动会女子举重75公斤级比赛中，汪周雨以抓举120公斤，挺举145公斤，总成绩265公斤的成绩获得三项冠军。

2018年4月14日，在2018年全国举重锦标赛女子举重75公斤级比赛中，汪周雨以抓举125公斤，挺举148公斤，总成绩273公斤获得三项冠军。11月7日，在2018年举重世锦赛女子76公斤级A组比赛中，汪周雨以118公斤的成绩获得抓举亚军，以152公斤的成绩获得挺举冠军，以270公斤获得总成绩冠军。

2019年2月26日，在举重世界杯赛暨2020年东京奥运会资格赛女子76公斤级比赛中，汪周雨以120公斤的成绩获得抓举冠军，以140公斤的成绩获得挺举季军，以260公斤获得总成绩季军。4月28日，在亚洲举重锦标赛暨东京奥运会资格赛女子87公斤级比赛中，汪周雨以抓举125公斤、挺举155公斤、总成绩280公斤包揽三项冠军。9月6日，汪周雨入选中国举重队参加泰国世锦赛的运动员名单。9月26日，在举重世锦赛女子87公斤级比赛中，汪周雨以抓举120公斤，挺举158公斤，总成绩278公斤的成绩获得三项冠军。

2020年10月19日，在2020年全国女子举重锦标赛暨东京奥运会模拟赛87公斤级A组比赛中，汪周雨以抓举126公斤，挺举160公斤，总成绩286公斤的成绩获得三项冠军。

2021年4月25日，在举重亚锦赛女子87公斤级比赛中，汪周雨以286公斤的成绩获得总成绩冠军。7月，汪周雨入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。8月2日，在2020年东京奥运会举重女子87公斤级决赛中，汪周雨以抓举120公斤，挺举150公斤，总成绩270公斤的成绩获得三项冠军。9月18日，在中华人民共和国第十四届全国运动会举重女子87公斤级比赛中，汪周雨以抓举118公斤，挺举155公斤，总成绩273公斤获得三项冠军。

2022年9月20日，国家举重队2022年举重世锦赛第二次选拔赛在北京举行，汪周雨获81公斤级第一名。12月15日，2022年举重世锦赛女子81公斤级比赛中，汪周雨挺举148公斤总成绩266公斤获得两枚银牌。

2023年3月，新一期国家举重队集训，汪周雨参加81公斤级项目比赛。2023年5月，参加2023年亚洲举重锦标赛81公斤级比赛，汪周雨以抓举115公斤、挺举146公斤和总成绩261公斤获得三枚银牌。9月，入选中国举重队参加2023年世界举重锦标赛18人名单。9月15日，2023年世界举重锦标赛，汪周雨获得81公斤级抓举金牌。12月12日，2023年国际举联卡塔尔大奖赛，汪周雨获得女子81公斤级亚军。

2024年4月9日，2024年国际举联举重世界杯，中国选手汪周雨在81公斤级比赛中，她以抓举120公斤、挺举147公斤、总成绩267公斤收获三枚银牌。10月21日，在全国举重冠军赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛女子87公斤级挺举比赛中，以150公斤轻松摘金，她还以263公斤获得总成绩银牌。

2024年5月15日，汪周雨正式受聘为三峡大学兼职教授，并担任体育学院硕士生导师。

参考资料：

2021年10月11日，湖北省第十六届运动会组委会聘任汪周雨为该届运动会形象大使。

2021年12月，汪周雨参加演唱的歌曲《我们北京见》正式发布。

汪周雨爆发力好、速度快。（宜都市少儿体校教练熊武华评）

汪周雨脑子里很干净，没有杂念，一旦信服了你，就会有很强的执行力，每天都想练好，非常投入。（中国国家举重队教练王国新评）